2024.10.01|10.0|1:09:59|7'00|11:45|晴|28℃ 疲労抜きラン10km。40/40km済。 今日も昨日同様疲労がある状態でのラン。 途中から疲労状態が良くなる事を期待したものの変わらずだった。 でも疲労抜き終了で少し安堵。