ジョグ 3km 2024.11.15
Nov
14
2024.11.15┃3.0┃0:16:00┃5'20┃11:00開始┃曇┃--℃
桜並木コース3km ジョグ。
幾分体が軽く脚が前に出やすい。
ちょっと卓球大会の事を考えて
スタート時までは頭にあったものが
すぐに消えてランに集中。
いろいろと考えている時でも
無音で走るとそれだけに集中できる。
幾分体が軽く脚が前に出やすい。
ちょっと卓球大会の事を考えて
スタート時までは頭にあったものが
すぐに消えてランに集中。
いろいろと考えている時でも
無音で走るとそれだけに集中できる。
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