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takeの電気式日記

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ゆっくりラン 5km

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5km┃0:32:36┃6'31┃18:00開始┃晴┃19℃
花体20周＝5kmゆっくりラン。(内1kmを裸足)
着地に少し難ありと思ったので今日も裸足ランを1km。

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