6,000キロ
寒い日々が続きます
寒い日は外に出るのが億劫になり
室内トレーニングばかりになります
筋トレはもちろんバイクライドまで
バイクライドはローラー台中心です
そんな中6,000キロを越えました
最近、筋トレは加圧トレーニングばかりです
運動後の程よい筋肉痛がたまりません
寒い日は外に出るのが億劫になり
室内トレーニングばかりになります
筋トレはもちろんバイクライドまで
バイクライドはローラー台中心です
そんな中6,000キロを越えました
最近、筋トレは加圧トレーニングばかりです
運動後の程よい筋肉痛がたまりません
Posted at 2012-02-27 22:54
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Posted at 2012-02-28 23:48
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Posted at 2012-02-28 03:21
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Posted at 2012-02-28 23:51
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Posted at 2012-02-28 15:23
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Posted at 2012-02-29 07:47
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Posted at 2012-02-28 19:00
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Posted at 2012-02-29 07:51
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Posted at 2012-02-29 07:07
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Posted at 2012-02-29 23:59
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