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タイドプール

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術後27週間

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術後27週間
術後27週間が過ぎた
骨のほうは完全快復しているのだろうが
筋肉が元に戻りきらないから
長距離の歩行は辛く
階段の上りは何も支障無いが下りは相変わらず辛い
アキレス腱の稼動域が狭くなったからだろう
最初の頃を思うと随分快復した
壊れた物は完全に復活はしない
有る程度の不自由は覚悟しないといけないのだろう
これから寒くなる、寒さで痛みも増すだろう
不安がある
出かけるときは横着しないで杖を持って出よう

写真は足首の大きさが一目で分る靴です
#ブログ

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ファルコン
Commented by ファルコン
Posted at 2012-11-05 17:44

毎日はいていますと、このように形が変形しているモノなんですね。
驚きました。
紐の止める位置も一段違うようで、足に対する配慮がよく伝わってきました。
一歩一歩ですね。

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dote
Commented by dote
Posted at 2012-11-06 10:02

こうして靴を見ると脚のサイズの違うのがよく分ります
こんなに変わってしまいました
あせらずリハリビいたします

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紫
Commented by
Posted at 2012-11-05 17:56

筋肉って、いくつになっても鍛えられるらしいのですが、使わないと弱るのも早いですね。

婆さまの背中(腰)も骨は治ったのですが、筋肉が弱って毎日痛がっています。
最近は、近くの公園を毎日歩いて鍛えています。

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dote
Commented by dote
Posted at 2012-11-06 10:05

筋肉は落ちるのが早いですが
戻すには時間が掛かります
ましてやお年寄りだと戻すのに時間が掛かるでしょうね

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2012-11-05 19:37

時間をかければほぼ元に戻ると思います。
ただ無理をせずゆっくりですね。

寒い時期はちょっと我慢ですね…。

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dote
Commented by dote
Posted at 2012-11-06 10:16

時間との戦いでしょうね
寒くなるのでこれからは用心します

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量産型水野
Commented by 量産型水野
Posted at 2012-11-06 05:28

またこれから新しいスタートですね、多少不安が残るかと思いますけどこれからの為にまた動かないといけないですね

まだまだこれからっす

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dote
Commented by dote
Posted at 2012-11-06 23:31

人生未だこれから長いです
のんびり頑張ります

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2012-11-07 01:20

ドクターがおっしゃったように一年かかるとしたら、半分を超えましたね。
後半分を焦らずにでもしっかりと過ごして今よりも快適に動けるようにしていってくださいね。
doteさんなら言われなくてもそうしていらっしゃると思いますが。(^▽^)
リハビリも症状によって動かし方が変わってくると思いますので理学療法士の方とよく相談して良い方向に持って行ってくださいね。

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dote
Commented by dote
Posted at 2012-11-07 23:46

ありがとうございます
昨日から足の弱い筋肉重点的にリハリビというか筋トレを始めました
弱いだけに直ぐに悲鳴を揚げます
当分筋肉痛で悩みそうです

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2012-11-07 04:39

確かに左右のさあずいぶんありますね。

あまり急がず、ゆっくりリハビリしてください。

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dote
Commented by dote
Posted at 2012-11-07 23:47

ありがとうございます
頑張ります

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