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タイドプール

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昨夜は仲間のダイエット終了で一杯

Sep
27
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昨夜は仲間のダイエット終了で一... 生ハム盛り合わせ　白海老のタル... 生ハム盛り合わせ　白海老のタルタルステーキ　砂肝のアヒージョ　海老の生ハム巻ソテー　チーズ盛り合わせ シーザーサラダ　ペンネのゴルゴ... シーザーサラダ　ペンネのゴルゴンズーラソース　ミートボールのトマト煮込み
仲間が約2か月間、糖質、炭水化物抜ダイエットを実行
80キロ以上あった体重を61キロ、体脂肪5％まで落とし終わり
昨夜はダイエット明けを祝い、2か月間我慢していたものを全部摂取したいからと食事に出かけた
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birdy
Commented by birdy
Posted at 2017-09-27 04:10 
やっぱり糖質、炭水化物抜きは効果があるんですね。
2ヶ月で20キロは凄いですね。
わたしはたった2キロができません。(´；ω；｀)
意志薄弱です。

「おめでとう！」とお伝え下さい。

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dote
Commented by dote
Posted at 2017-10-02 04:24 
ありがとうございます
伝えておきます

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