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PSPINC代表　内倉憲一の公式ブログ

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今朝・・・体が痛い

Feb
6
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今朝・・・体が痛い
昨日久しぶりに１８ホールを歩いてラウンドした。疲れた。体が痛い。夜中に足がつりそうになった。全然体なまっています。今日は朝から犬の散歩と YMCA で少しだけ汗をかいてきました。今日も良い天気です。
#スポーツ
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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2012-02-06 14:27 
時前の筋力だけだと不足なのかも…。

トレーニングでしょうか…。

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内倉憲一
Commented by 内倉憲一
Posted at 2012-02-06 23:39 
言い訳はいくらでもありますが、日本出張で時差ボケ＋体を動かさなかったのが問題でしょうね。

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