PSPINC代表　内倉憲一の公式ブログ

どうも腕立ては回数をやると首筋が痛くなります･･･。



きびしい･･･！！

きつです。でも行けるところまで頑張ります。

ううむ。

その重量を持ち上げるのですから、かなり大きな大胸筋と三頭筋が必要なはず。

審判の日はいつですか？

３週間後です。そこまで続けられるかどうかが問題です。マラソンの準備は？？？

先週１週間はノロウィルスとの戦い。

ボロボロです。。。

うそ！

きつい・・・大丈夫ですか？

今日あたりから復活です。