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PSPINC代表　内倉憲一の公式ブログ

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出張中の体調

Dec
21
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出張中の体調
東京に来ると車にはのらない。今回の出張も特に＄１＝９０円という事もあってタクシーには一度ももっていない。まあ、タクシーに乗ってもい渋滞が多くて意味が無いのだが・・・

電車と徒歩のコンビネーション。食事は十分に食べている。でも今回の出張ではホテルの食べ放題の朝食はしていない。経費削減というわけではないのだが、食べ放題はもういらないかな？　朝食に出る時間ももったいない。ニューオータニ１階にある少し高級なコンビニで夕方になるとお弁当が半額になる。昨日は８８０円のかつサンド（高い）を４４０円で買って今朝食べた。これ美味しい。

まあ何が言いたいかというと、日本出張に来ると血糖値が下がる。インシュリンをアメリカいるときの量うつと低血糖の症状がでてしまう。要するに運動と食事だと思う。今日もニューオータニを起点にお茶の水、秋葉原、赤坂、両国と移動予定だ。明日はチェックアウトして関西に向かいます。

写真は昨日水道橋で・・・
#健康 #美容
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KUMA
Commented by KUMA
Posted at 2009-12-21 14:20 
やはり、運動と食事のバランスなんでしょうか・・・

明日はお待ちしています。

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内倉憲一
Commented by 内倉憲一
Posted at 2009-12-21 23:25 
明日、お昼ごろに行けるようにします。

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2009-12-21 17:21 
やはり運動というのは何よりの健康法なんですね･･･。

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内倉憲一
Commented by 内倉憲一
Posted at 2009-12-22 05:48 
運動と言っても歩いているだけです。

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