816.目標達成のために一番最初にやるべきこと ＃産業看護師 ＃メンタルコーチ

「三年後に英会話を完璧に習得する」という目標があったとします。

やるといい一番最初のステップは、次のうちのどれでしょうか？

1、1日10個の単語を覚える
2、ネイティブの友人と会話をする
3、部屋の掃除をする

答えは 3

気分が良くなるからです！

似たものが引き合うように、今のいい気分が、未来のいい気分を引き寄せるのです。（大島啓介著　前祝いの法則より、一部抜粋）

今の喜びが未来の喜びにつながる！

ということで、今日は仕事の前に、デスク周りの積ん読の本や書類を片付けることからやっていきます！

気分が良くなったところで、メインの仕事に取りかかる。

レッツ！トライ！

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田仲なお美

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ココロとカラダ　こっこから〜だ

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