水曜日午後からの出勤
May
18
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午前中は雨だったのでが、午後からは晴れていますが、風が強いようです。
最近この写真のようにプロテインドリンクを飲んでいます。
早く筋肉が戻るようにできるだけの運動と食事ではプロテインを取得できるようにしています。
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内倉憲一
Uchikura & Co., LLC.
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