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検査の一部が終わって病院のカフェテリアで軽食 コーヒーは飲めない
今日１日は病院で過ごすことになる。
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内倉憲一
Uchikura & Co., LLC.
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今日のランチは四川料理
料理の名前はわからないけど、石鍋なんちゃら
白身の魚が美味しい
これは３人で食べた量です。
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内倉憲一
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結構美味しいかも
電子レンジで温めて食べています。
塩分はこれでも十分です。
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内倉憲一
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ROLEX などの高級時計が売り切れていること聞きましたが、本当に商品が１つも無いのですね。驚きました。なんで？
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内倉憲一
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最近寒いので麺類が食べたくなります。
今日は土曜日で昼にお出社する前におなかが減ったので色々考えたのですが PHO を食べることにしました。スープはできるだけ飲まないようにして減塩・・・でも塩分多いかな。
医者から電話がって、毎日「重曹（ベーキングソーダ）」を小さじいっぱい水の溶かしての飲めとの指示がありました。早速実行です。でも重曹って塩っ辛い・・・いいのかな〜〜〜
あと鉄分をサプリメントで取るようになりました。貧血はしんどいです。
来週火曜日と水曜日は病院で健康瞬断です。
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内倉憲一
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野菜が多くて美味しいです。
味付けはマスタードとビネガーのみ 減塩も頑張ってるよ。
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以前は大食いの YouTube を感心して、興味を持って見ていました。
それは考えられな量の食物を、それも美味しそうに食べてゆきます。
それは見ていて楽しかった。
でもどこかで食べたものを後で吐いていると言う話を聞いて見なくなりました。
当然吐いているところは動画では出てきません。
またあれだけ食べたものを吐くには相当の努力かもしれません。
また、本当にみんな吐いているかということも知りません。
しかし、私は吐くということは食品を無駄にする。
肉、魚、穀物、野菜・・・それらが無駄になることが許せない。
本当に吐かない人には申し訳ありませんが、そういう理由で大食いは見ません。
でも沢山の食品を美味しそうに食べる番組は今でも好きです。
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内倉憲一
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今日は寒かたので麺にしました。
減塩のためにスープは飲みませんでした。
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![オリーブ多すぎやろ！]()
オリーブ多すぎやろ！
シアトルエグゼクティブという会のミーティングでランチを頂きました。
ローストビーフが乗ったサラダ。
量が多すぎて食べきれない。
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内倉憲一
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今日にランチは四川牛肉麵・・・
又一軒（Cafe Ori）http://cafeoribellevue.com/
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内倉憲一
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