今日は午後から雨でした。 明日は晴れ間が見える予報です。 ◆毎日豆腐食べてます!◆ ・ミートボール入りロールキャベツ ・牡蠣フライ ・鱈の西京漬け焼き ・カブの葉ときんぴら炒め ・里芋の煮物 ・ほうれん草のおひたし+食べるラー油 ・冷や奴 ・白米+雑穀米 ◆オールフリー◆禁酒日 12月-6回目◆ ・Protein