◆毎日豆腐食べてます!◆ ・空芯菜の炒め物 ・カジキマグロの中華風味焼き ・アボカドのマヨネーズ和え ・一口餃子 ・にんじん炒め ・パンプキンスープ ・冷や奴 ・白米+雑穀米 ◆オールフリー◆禁酒日 1月-7回目◆ ・Protein
Posted at 2012-01-10 15:55
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Posted at 2012-01-11 15:16
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