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豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

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豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！➡

Walking (2011.1.28)

Jan
28
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Walking (2011.1.28)
結構歩きました。
・19763歩　15km 188min
後半少しヒザに痛みもあって
まだ無理はできません。
#健康 #美容
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birdy
Commented by birdy
Posted at 2012-01-28 13:35 
約20000歩！15キロ！！！
凄いですね。
わたしは4キロがせいぜいです。
ゴルフでも8000歩ぐらいやから･･･
どのくらいの時間でしょうか？

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豆腐
Commented by 豆腐
Posted at 2012-01-29 00:34 
birdyさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾
結構歩きました！3時間半ぐらいです。

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2012-01-28 16:12 
15キロ…。
凄い！！

ウォーキングもこれだけの歩数稼ぐと意味が出てくるんですね。
自分もやる気が出てきたd(^_^o)

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豆腐
Commented by 豆腐
Posted at 2012-01-30 16:30 
Toshiaki Nomuraさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾
もう少し、もう少しと結構歩いて、結構楽しめました(^_-)-☆

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