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Walking (2011.1.28)

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Walking (2011.1.28)
結構歩きました。
・19763歩 15km 188min
後半少しヒザに痛みもあって
まだ無理はできません。
#健康 #美容

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2012-01-28 13:35

約20000歩!15キロ!!!
凄いですね。
わたしは4キロがせいぜいです。
ゴルフでも8000歩ぐらいやから・・・
どのくらいの時間でしょうか?

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豆腐
Commented by 豆腐
Posted at 2012-01-29 00:34

birdyさん♪いつもコメントありがとうございます^^
結構歩きました!3時間半ぐらいです。

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2012-01-28 16:12

15キロ…。
凄い!!

ウォーキングもこれだけの歩数稼ぐと意味が出てくるんですね。
自分もやる気が出てきたd(^_^o)

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豆腐
Commented by 豆腐
Posted at 2012-01-30 16:30

Toshiaki Nomuraさん♪いつもコメントありがとうございます^^
もう少し、もう少しと結構歩いて、結構楽しめました(^_-)-☆

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