Running60(2012.4.29)
Apr
29
いつもの公園で走るのは4/1以来になります。
鯉のぼりがはためき、新緑に包まれ風景が一変していました。
飛んでる小虫が気になる季節になりました。
【晴れ/気温27℃/湿度57%/南1m】
Stretch10分 自宅 → 公園 1.5km10分07秒
1周目6分28秒、 2周目6分28秒、 3周目6分21秒
4周目6分25秒、 5周目6分28秒、 6周目6分26秒
7周目6分17秒、 8周目5分39秒、 9周目5分50秒
10周目5分59秒
(公園内10.65km 62分23秒(5分51秒/km))
TotalRUN 12.15km 72分30秒
Stretch10分 公園→自宅 1.5km Walking 合計13.65km
気温は高かったのですが、汗もかかず
思いの外走りやすい気候でした。
Posted at 2012-04-29 06:19
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Posted at 2012-04-30 13:04
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Posted at 2012-04-29 16:24
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Posted at 2012-04-30 13:06
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