Running77(2012.8.26)
日が短くなってきました。
東京の日の入り時刻は18時17分ですが
厳しい残暑が続いています。
日が暮れてからも地面からの熱と
蒸し暑さが残ります。
【晴れ/気温32℃/湿度69%/南東1m】
Stretch10分
自宅→6.8km 50分(7分24秒/km)
Stretch10分
ジョギングシュミレーターによれは消費カロリー489kcal
体重▲1kg
東京の日の入り時刻は18時17分ですが
厳しい残暑が続いています。
日が暮れてからも地面からの熱と
蒸し暑さが残ります。
【晴れ/気温32℃/湿度69%/南東1m】
Stretch10分
自宅→6.8km 50分(7分24秒/km)
Stretch10分
ジョギングシュミレーターによれは消費カロリー489kcal
体重▲1kg
Posted at 2012-08-26 07:53
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Posted at 2012-08-27 16:18
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Posted at 2012-08-27 16:59
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Posted at 2012-08-28 17:06
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