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豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

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豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！➡

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Running77(2012.8.26)

Aug
26
1 tweet
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Running77(2012.8.26)
日が短くなってきました。
東京の日の入り時刻は18時17分ですが
厳しい残暑が続いています。
日が暮れてからも地面からの熱と
蒸し暑さが残ります。

【晴れ/気温32℃/湿度69%/南東1m】
Stretch10分
自宅→6.8km　50分（7分24秒/km)
Stretch10分
ジョギングシュミレーターによれは消費カロリー489kcal
体重▲1kg
#健康 #美容
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内倉憲一
Commented by 内倉憲一
Posted at 2012-08-26 07:53 
シアトルの日没は８時、それでも一番長い時より１時間半短くなりました。

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豆腐
Commented by 豆腐
Posted at 2012-08-27 16:18 
内倉憲一さん♪いつもお世話になっております＾＾
そうですよね！日本でも西側の日没の遅い地域が好きです！（朝は早くないので(^^ゞ）
九州好きでした！(^_-)-☆

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内倉憲一
Commented by 内倉憲一
Posted at 2012-08-27 16:59 
日本は東西南北に長いですからね。

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豆腐
Commented by 豆腐
Posted at 2012-08-28 17:06 
内倉憲一さん♪いつもお世話になっております＾＾
北海道から沖縄まで
本当に暮らしの選択肢が豊富な国だと思っています！(^_-)-☆

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