Blog Thread
- ブリカマの醤油漬け焼きと黒にんにく玄米定食
ブリカマの醤油漬け焼きと黒にんにく玄米定食
Aug
6
1 tweet
東海地区で記録的な高温が続いています。
数年前にはゲリラ豪雨と呼ばれた雷雨が都心を襲いました。
今年も局地的に大気の状態が不安定な場所がありますが
都心には豪雨は降っていません。
今度は台風13号が関東に迫ってきています。
『ブリカマの醤油漬け焼きと黒にんにく玄米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
・ブリカマの醤油漬け焼き
・ブロッコリーとトマトとキュウリのサラダ
・豚バラ肉の炒め物
・コロッケ
・茹でトウモロコシ
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米（黒ニンニク、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
◆夏バテ防止の黒にんにく！◆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
Share- If you are a bloguru member, please login.
Login - If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account
エメラルド 
さわ 
SETSUKO 
ファルコン 
ブログル開発チーム 
田仲なお美 
birdy 
shiropoko 
bokushi 
Toshiaki Nomura 
神谷保険