3月7日【今日の献立】

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3月7日【今日の献立】
しばらくの御無沙汰で... By Toshiaki Nomura At 2010-03-07 07:40
Toshiaki N... By 豆腐 At 2010-03-08 15:24
今日は休肝日でしたか... By エメラルド At 2010-03-07 14:35
エメラルドさん♪いつ... By 豆腐 At 2010-03-08 15:25
鯖の味噌焼きが６切れ... By ファルコン At 2010-03-07 15:06
ファルコンさん♪いつ... By 豆腐 At 2010-03-08 15:27
ハートのお皿を見ると... By birdy At 2010-03-08 00:07
birdyさん♪いつ... By 豆腐 At 2010-03-08 15:33

3月7日【今日の献立】

Mar

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三寒四温、先週は寒温が日替わりでしたが
今週は真冬に逆戻り、今日も寒い一日でした。

【今日の献立】
・ポークソテー
　（豚肩ロース、ブロッコリー）
　　＜にんにく、ごま油、みりん、トマトソース、中濃ソース、オイスターソース、酒、砂糖＞
・ホタテのチーズグラタン
　（ホタテ、ベーコン）
　＜とろけるチーズ、粉チーズ＞
　ホワイトソース
　　＜牛乳、小麦粉、バター、鶏がらスープ、黒胡椒＞
・ワンタンスープ
　（ワンタン、白菜、人参、大根、ごぼう、万能ねぎ）
　　＜ワンタンスープの素、黒胡椒＞
・サバ味噌焼き
・ほうれん草のおひたし

・ひじきの炊き込みご飯
　（ひじき、昆布、油揚げ）
　　＜酒、そばつゆ、水＞

☆豆腐☆
★シジュウムグアバ茶★休肝日★

#レシピ

Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2010-03-07 07:40

しばらくの御無沙汰でした。


久しぶりにお邪魔して目についたものは･･･(^。^)


ひじきの炊き込みご飯ですね。

豚肩ロース、ブロッコリー･･･、

もちろん最高です･･･(^^)v

Commented by 豆腐
Posted at 2010-03-08 15:24

Toshiaki Nomuraさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾


ひじきご飯で健康度を調整してます！＾＾

Commented by エメラルド
Posted at 2010-03-07 14:35

今日は休肝日でしたか。

ひじきの炊き込みご飯に鯖の味噌焼き、それにホタテのグラタン、ポークソテーも〜！やっぱりスゴイ！

Commented by 豆腐
Posted at 2010-03-08 15:25

エメラルドさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾


休肝日って身体から求めてきますね＾＾

無理せず従ってます！＾＾

Commented by ファルコン
Posted at 2010-03-07 15:06

鯖の味噌焼きが６切れ。

これ、一人分なのですよね…。（苦笑）

Commented by 豆腐
Posted at 2010-03-08 15:27

ファルコンさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾


いえいえ、鯖の味噌焼きはみんなでシェアしていただいてます！

一人１〜２切れです＾＾；

Commented by birdy
Posted at 2010-03-08 00:07

ハートのお皿を見ると、いつも元気になります。

不思議ですね。

愛の力でしょうか？

Commented by 豆腐
Posted at 2010-03-08 15:33

birdyさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾


私もハートのお皿を見ると元気になります！＾＾

食材に赤い色がない時にこのお皿を使うのです＾＾；

１０５円です＾＾；

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