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豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

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豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！➡

7月7日【今日の献立】

Jul
7
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7月7日【今日の献立】
今日は七夕でしたけれど、関東地方はあいにくの曇り空
連日、ゲリラ豪雨に見舞われている地域があります。

【今日の献立】
・チキンソテー（カレー味）
　（鶏もも肉）
　　＜にんにく、オリーブオイル、酒、カレー粉、小麦粉、片栗粉＞
・サバの甘煮
　（サバ、白髪ねぎ）
　　＜醤油、三温糖、オリゴ糖、生姜＞
・サラダ
　（レタス、プチトマト）
　　＜塩、黒コショウ、エゴマ油＞
　（イカ、エビ、キュウリ）
　　＜塩、黒コショウ、ワサビ、マヨネーズ＞
・枝豆
・玉ねぎの天ぷら（昨日の残り）
　（玉ねぎ、ベーコン）
・いんげんの胡麻和え（一昨日の残り）

☆豆腐☆

★金麦★
　
・スイカ
#レシピ
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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2010-07-07 08:24 
ここにきてほんとよく降りますね。


枝豆は今日我が家の夕食にも出ました･･･。

今はこれが外せないですね･･･(^^)v

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豆腐
Commented by 豆腐
Posted at 2010-07-08 15:56 
Toshiaki Nomuraさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾

各地で豪雨の被害が出てますね。。。

枝豆の美味しい季節ですね＾＾

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ProDriver
Commented by ProDriver
Posted at 2010-07-07 08:29 
今夜のメニューも我が家に比べたらはるかに豪華ですね。

私は体重維持のため粗食で我慢しております。

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豆腐
Commented by 豆腐
Posted at 2010-07-08 16:03 
ProDriverさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾

いつも作り過ぎてしまって

品数が多くなってしまうようですが豪華ではないです、、、＾＾；

体重維持大切ですね！

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2010-07-07 14:53 
チキンソテー・カレー味、美味しそうですね。

夏にピッタリです。

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豆腐
Commented by 豆腐
Posted at 2010-07-08 16:04 
birdyさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾

夏はやっぱりカレーですね＾＾

カレーが食べたくなります＾＾

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