7月8日【今日の献立】

Jul

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関東地方は梅雨の中休み
蒸し暑くなく比較的過ごしやすい一日でした。

【今日の献立】
・揚げ出し豆腐
　（木綿豆腐、万能ねぎ）
　　＜オリーブオイル、片栗粉、そばつゆ、七味唐辛子＞
・焼き魚
　（サーモンの西京漬け）
・えのきのバター炒め
　（えのき、にんじん、ピーマン、ミートローフ）
　　＜オリーブオイル、バター、コンソメ、黒コショウ＞
・ささみサラダ
　（鶏ささみ、大根、キュウリ、トマト）
・ドレッシング
　＜ごま油、えごま油、ゆずぽん酢、そばつゆ、醤油、万能ねぎ＞
・アボカドのサラダ
　（アボカド、白髪ねぎ）
　　＜胡麻ドレッシング＞

☆豆腐☆
★焼酎ハイボール・芋焼酎★　

・スイカ

#レシピ

Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2010-07-08 08:13

冷奴に揚げだし豆腐･･･。

ダブル豆腐で決めですね。


今日は冷奴を食べました。

暑い時はほんとおいしいですね･･･(^o^)丿

Commented by 豆腐
Posted at 2010-07-08 18:06

Toshiaki Nomuraさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾

今日はダブル豆腐になりました＾＾

おかずがなければ冷奴３丁でもいけます＾＾

夏に冷奴は合いますね！＾＾


※写真は単身赴任時代の買物（２００８年５月）

Commented by birdy
Posted at 2010-07-08 14:27

おぉ〜、スイカ！

Commented by 豆腐
Posted at 2010-07-09 15:13

birdyさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾

スイカです！関東、東日本ではsuica^^

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