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豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です!➡
今日は一日、会議や研修で内勤でした。
飲み会には行かず、同僚に車で家まで送ってもらい、早々に楽々帰宅。
ほとんど汗を流すことのない一日でした。
昼はいつものように持参おにぎり2個なのですが、
朝家を出る時よりも体重が帰宅後400g増えてました。(66.6→67.0)
普段は帰宅後は500gぐらい減るのですが、、、
身体を動かさず水分を取り過ぎたせいでしょうね。
【今日の献立】
・鶏のから揚げ
(鶏もも肉、キャベツ、きゅうり(千切り))
<酒、醤油、にんにく、ショウガ、片栗粉、オリーブオイル>
・トマトサラダ
(トマト、白髪ねぎ)
<塩、黒コショウ>
・小松菜のおひたし
・茹でとうもろこし
・玉ねぎの天ぷら(昨日分)
・ほっけ焼き(昨日分)
☆豆腐☆
★ノンアルコールビール★
☆禁酒4日目☆
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Posted at 2010-07-23 08:18
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Posted at 2010-07-24 03:42
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Posted at 2010-07-23 15:55
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Posted at 2010-07-24 03:47
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Posted at 2010-07-23 17:20
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Posted at 2010-07-24 03:50
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