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豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！➡
![白菜、舞茸、ひじき、梅紫蘇のお...]()
白菜、舞茸、ひじき、梅紫蘇のおひたし
【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
◆毎日豆腐食べてます！◆
《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一！
![鰆のみりん焼き定食]()
![ブロッコリーと雪菜とシラスのサ...]()
ブロッコリーと雪菜とシラスのサラダ
【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
◆毎日豆腐食べてます！◆
《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一！
![鰆の味噌煮定食]()
![サツマイモと玉ねぎのスープ]()
サツマイモと玉ねぎのスープ
【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
◆毎日豆腐食べてます！◆
《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一！
![蒸し鶏と鮭ご飯]()
![蒸し鶏おかわり]()
蒸し鶏おかわり
【昨夜の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
◆毎日豆腐食べてます！◆
《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一！
![天ぷら定食]()
![右は無農薬栽培の『黄色人参』の...]()
右は無農薬栽培の『黄色人参』の天ぷらです
今日は立春ですね
「立春大吉豆腐」！😄
【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
◆毎日豆腐食べてます！◆
《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一！
今日は節分
今年の恵方は北北西ですね
【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
◆毎日豆腐食べてます！◆
《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一！
![骨付き鶏肉のソテー定食]()
![切り干し大根とエリンギとワカメ...]()
切り干し大根とエリンギとワカメとハムのサラダ
【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
◆毎日豆腐食べてます！◆
《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一！
【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
◆毎日豆腐食べてます！◆
《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一！
寒い日が続いていますね
風邪にご用心
【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
◆毎日豆腐食べてます！◆
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