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豆腐(私)は食べる人^^;!➡

牛すじコロッケ定食

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牛すじコロッケ定食 白菜、舞茸、ひじき、梅紫蘇のお... 白菜、舞茸、ひじき、梅紫蘇のおひたし
【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。

※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆

《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一!
#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐

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鰆のみりん焼き定食

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鰆のみりん焼き定食 ブロッコリーと雪菜とシラスのサ... ブロッコリーと雪菜とシラスのサラダ
【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。

※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆

《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一!
#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐

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鰆の味噌煮定食

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鰆の味噌煮定食 サツマイモと玉ねぎのスープ サツマイモと玉ねぎのスープ
【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。

※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆

《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一!
#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐

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蒸し鶏と鮭ご飯

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蒸し鶏と鮭ご飯 蒸し鶏おかわり 蒸し鶏おかわり
【昨夜の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。

※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆

《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一!
#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐

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天ぷら定食

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天ぷら定食 右は無農薬栽培の『黄色人参』の... 右は無農薬栽培の『黄色人参』の天ぷらです
今日は立春ですね
「立春大吉豆腐」!😄

【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。

※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆

《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一!
#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐

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エビマヨ定食

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エビマヨ定食 ジャガイモときくらげと豚肉の炒... ジャガイモときくらげと豚肉の炒め物 エビマヨのレシピはこちらから ... エビマヨのレシピはこちらから
https://ameblo.jp/hokuhokupon/entry-12726451825.html
今日は節分
今年の恵方は北北西ですね

【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。

※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆

《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一!
#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐

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大根とシイタケの肉そぼろ定食

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大根とシイタケの肉そぼろ定食 豚肉に巻かれているのはピーマン... 豚肉に巻かれているのはピーマンとちくわ、小麦粉をつけて焼いています 豚バラ肉の包み焼きのレシピはこ... 豚バラ肉の包み焼きのレシピはこちらから
https://ameblo.jp/hokuhokupon/entry-12726624290.html
昨日から2月ですね
【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。

※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆

《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一!
#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐

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骨付き鶏肉のソテー定食

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骨付き鶏肉のソテー定食 切り干し大根とエリンギとワカメ... 切り干し大根とエリンギとワカメとハムのサラダ
【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。

※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆

《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一!
#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐

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カレイの煮付け定食

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カレイの煮付け定食
【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。

※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆

《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一!
#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐

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ポークソテー定食

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ポークソテー定食 追加のチーズ入り玉子焼き 追加のチーズ入り玉子焼き ポークソテーのレシピはこちらか... ポークソテーのレシピはこちらから
https://ameblo.jp/hokuhokupon/entry-12725539179.html?frm=theme
ピリ辛レンコンのレシピはこちらから
https://ameblo.jp/hokuhokupon/entry-12725551765.html?frm=theme
寒い日が続いていますね
風邪にご用心

【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。

※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆
#毎日の食事 #献立 #豆腐

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