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♡繊細力は生き抜く力♡

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＼ストレングスファインダー／
最上志向・共感性・慎重さ・適応性・戦略性


🧡HSS型HSP/アダルトチルドレン/発達障がいグレー💚
これらがごちゃ混ぜの。。。
グレーな世界に生きるカラフルな繊細さんです。


繊細さんと繊細トーク

Jul
15
thread
繊細さんと繊細トーク
繊細加減は如何ですか？
 
 
今日は繊細さん仲間とオンラインでおしゃべり～！
気がついたら３時間しゃべり倒した～！！🤣
 
 
互いに「わかるぅ～！」が止まらない！
仲間って心強いんだよね～。
 
 
あなたも、繊細トークしに気軽においでね～🥰🕊️
 
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#HSP #コーチ探せる #生きづらさ #繊細さん #繊細さんの生きるヒント #繊細さん専属コーチ #繊細力

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繊細さん、どっちもしない選択。

Jul
13
thread
繊細さん、どっちもしない選択。
繊細加減は如何ですか？
 
 
人の悩みのほとんどが「人間関係」と言われています。
人間関係のトラブルのほとんどは「否定」にあると私は感じております。
 
 
人には大切にしている「価値観」描いている「世界観」がある。
それを「否定される」「否定する」が行われると、そのズレがトラブルとなる。
だからこそ大切なのは、
 
 
／
相手を尊重すること！
＼
 
 
それができない時、できない何かが自分に起きているときは。。。
私はこの２つ⤵どっちもしない選択をします。
 
①相手を否定すること
②相手と交流すること
 
 
これを、どっちもしないということは、
相手を否定しない、交流もしない。
交流しない相手に否定をする・されるタイミングは来ない。
そこにトラブルは生まれない。
 
 
居るべき場所が違う人、ご縁のない人、互いの人生に必要でない人なだけ。
 
 
尊重できるならば、互いに否定することなく、心地よく、
新たな視点との出会い、気づき、それが成長となる。
 
 
そんな感じかな～。
近頃、こんなことばかり考えている。
「しない」という選択。
 
 
モヤモヤしたら話においでね～😉
 
 
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繊細さん、自信が持てないことが・・・。

Jul
13
thread
繊細さん、自信が持てないことが...
繊細加減は如何ですか？
 
 
私は、自分に自信がないんです。
自分に自信が持てないことに関しては、誰にも負けない自信がある！！（笑）
この自信の無さが私の強みです！
 
 
自信もって！と言われることがとても苦手です。
プレッシャーしか感じない。
 
 
自信がないから、努力する。
自信がないから、準備する。
自信がないから、謙虚でいられる。
自身がないから、自信がない人に寄り添える。
 
 
自信がないから、私は成長できたんです！！
 
 
最近、嬉しいことがありました。
その喜びは、自信のない私からしたら「べた褒めされる」わけがない！
と思っていたけど、べた褒めされたこと！！
 
 
え？わたしが？
え？本当に？
え？これでよかったんだ？
えー－－－－？そーだったんだ！！
 
 
でもね、わたし…。
それでもやっぱり自信が持てないんです。
 
 
以前は自信が持てない自分が大嫌いだったけど、今は違う。
それが私です！
 
 
／
自信がありません！！
＼
 
 
これが私です。
これが私の強みです。
 
 
これからも、自信を求めて自信のない自分を大切にします🥰
 
 
 
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繊細さん、おひとりさま最幸！！

Jul
11
thread
繊細さん、おひとりさま最幸！！
繊細加減は如何ですか？
 
 
繊細さんは、おひとりさま行動が大好きです！
・1人旅
・1人ごはん
・1人映画
などなど、人に気を使わない過ごし方が大好きです！！
 
 
散々こんなこと言われてきたけどね。。。
・友達いないの？
・淋しくないの？
・かわいそう！
 
 
／
大きなお世話でーっす！🤣
＼
 
 
少なくとも、かわいそうって言ってくるようなあなたと一緒にいるより、
1人の方が幸せでーっす！！
 
 
⤵こんな人に気疲れするくらいなら1人外食の方が幸せです！！
 
・待ち合わせに毎回遅刻してくる
・メニュー決まってないのに店員を呼ぶ
・店員に質問しまくる
・大胆に何かテーブルにこぼす、ぶちまける
・気が利くフリして小皿が見えなくなるまで取り分けてくる
・些細なことで店員さんを呼びまくる
・人の頼んだものを食べまくる
 
 
私のペースを乱されます。
こんな日は、心を無にして味を楽しむこともなく相手の話を聴き続けます！笑
だったら1人の方が気楽に好きに過ごせるし味も楽しめる。
 
 
／
おひとりさま最幸です！！💞
＼
 
 
人と出会ったとき、相手の価値観を徹底的に把握します。
「1人ごはんとかする？」って私は早めに聞きます！
 
 
「え？1人ごはん？外で？できない！」と答えた人とは、深い交流は避けます。
そもそも、価値観が合わない、将来的な依存傾向を避けるためです。
 
 
これが私です！！
 
 
 
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繊細さん、ほれみろ星人に気をつけろ！

Jul
9
thread
繊細さん、ほれみろ星人に気をつ...
繊細加減はいかがですか？
 
 
私が大切にしている価値観のひとつ。
自分の目と耳と心で確認したこと以外は信じない！！がある。
 
 
他者の感想・評価・意見はその人のものである。
私とは関係ない。
食べ物に例えるならば食わず嫌いはしない！という事。
ここでも勇気が登場する。
 
 
でね、不思議なことが起こるときがある。
食べてみて「嫌い・まずい・合わない」などの答えを出したときに。。。
 
 
ほれみろー！！！と言ってくる人がいる。
 
 
あれ、なんっすか？（笑）
たぶん、ざまーみろ！と言いたいのでしょうが、なんっすか？
 
 
まずいに決まってるって思っている人が食べた事もないのに、
私の答えを聞いて、ほれみろー！！って言ってくる。
あの、ほれみろー星人に騙されるな！！
 
 
その人は、勇気がないだけ。
自分というものがないだけ。
 
 
だから放っておけ！！👍
 
 
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繊細さん、テーマは勇気。

Jul
7
thread
繊細さん、テーマは勇気。
繊細加減は如何ですか？
 
 
私の２０２４年のテーマは「勇気」です。
繊細さんは勇気の連続で生きています。
 
 
勇気を出した人だけが眺めることが許される景色がある。
私はそう信じています。
 
 
時間やお金やエネルギーを無駄に消耗したくない人が、
勇気を出した私から情報収集だけを目的に近寄ってくる人がいる。
私の経験談を聞いて時間やお金を使うか考える。
 
 
そんなとき、「人のお役に立てて良かった」と思う人もいるでしょう。
私は「利用された！」と感じます。
なので交流はしません。
 
 
もちろん、日頃から勇気を出してる人だったらいくらでも協力するし応援します。
勇気を出せない人に対して思う事。
 
 
仮に私を踏み台にして私の勇気を横取りして成功を手にしても、
私とあなたの見える景色は違います！！
あなたの景色は絶景ではない。
 
 
最近、思ところありまして、そんなことばかり考えている今日この頃。
繊細さんはやさしく見えるので、利用されがち。
 
 
でもね、すべての人にやさしくする必要はないよ。
あなたがストレスを感じるならば。。。
離れなさい！！
 
 
勇気は使い回しはできません！！
私はそう思っています。
 
 
 
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正々堂々、繊細であれ！！

Jul
6
thread
正々堂々、繊細であれ！！
繊細加減は如何ですか？
 
 
繊細ですけど何か？
繊細ってダメですか？
 
 
先日、こんなことを言われたんです。。。
「繊細というマイナスな部分を活かしてて素敵ですね！」
 
 
ん？これって褒められてる？繊細ってマイナスなの？？
え？そーだったの？
私はプラスと思ってます。
 
 
久しぶりにショックやったわ。。。
 
 
／
繊細なあなたーーー！正々堂々、繊細であれ！！
＼
 
 
今日は七夕、どんなこと願いますか？✨
 
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繊細さん、表情は正直。

Jul
5
thread
繊細さん、表情は正直。
繊細加減は如何ですか？
 
 
人の表情は嘘をつけません。
少なくとも繊細さんを騙すことはできません。
 
 
些細な表情の変化を繊細さんは見逃しません。
 
・笑顔だけど笑ってない
・ターゲットを絞り込んだ表情
・憎しみに隠れるやさしさ
 
とかね…。
 
 
反対に繊細さんは表情を演じるのが得意かも。
こんなことを言われたことがある。
 
 
「目の奥が笑ってない時あるから気を付けて！！」と…。
むしろそれを演じていたので、やったー！と思った😊
 
 
些細な変化に気がつくことができるから疲れる。
でもこれが繊細さんの強みです。
 
 
正々堂々、繊細であれ！！
 
 
 
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繊細さん、ギブアンドテイク？

Jul
2
thread
繊細さん、ギブアンドテイク？
繊細加減は如何ですか？
 
 
最近、気に入らないんです😣
「いろいろと教えて欲しいのでこれからもよろしくお願いします。」
とメッセージでやたらと「教えて欲しい」アピールしてくる人がいる。
 
 
 
これって、ギブしてってこと？
 
 
／
しないよー－－－－－－！
＼
 
 
なんで私がアンテナはって努力して仕入れた情報を教えなきゃいけないの？
繊細さんは利用されやすい。
 
 
そもそも、教える立場じゃない。
大人になったら、互いに学びあう・学びとるなら分かる。
 
 
こちらから一方的には教えないよ～！
教える場合は代金を頂きます！（笑）
 
 
そう言ってくる人に限って、こちらの要求には応えない。
なぜ？自分勝手～！！関わりたくもねーよ！
 
 
なので、今後は連絡きても無視しま～っす！
 
 
繊細さん、誰にでもやさしくする必要はないよ。
利用されるな！！
 
 
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繊細さん、傷跡は成長の象徴！！

Jun
30
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繊細さん、傷跡は成長の象徴！！
繊細加減は如何ですか？
 
 
昨日は大切なコーチ仲間と交流。
はじめましての方もいたけど、「コーチング」という共通点だけで
前から知っていたような感覚になるのが不思議✨
 
 
私が「こんなことがあって傷ついたんだ・・・」と話すと、
そういえば、「こんなことで自分も傷ついたことあるよ。」と自己開示してくださった方。
普段、傷ついた話ほど人はあまり話さない。
 
 
だからこそ、自己開示しあう事で「実は傷ってみんな持ってる」と思えるだけで、
1人じゃないと感じる。
 
 
そして、でも自分が悪いのかも！って思ったからこそ、
その傷を原動力として私自身が変ったと思うんだ。
だからこそ、「今日ここにいるみんなに出会えた！！」
そう宣言している私がいることは仲間のおかげなんだ！！を実感！
 
 
何事も経験。傷も経験。
 
 
／
傷跡は成長の象徴！
＼
 
 
だから大丈夫。
1人じゃ大変だから話においでね🕊️
 
 
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