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新年に決めたのにな…

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新年に決めたのにな…
目標は 達成しないと いけないの?
(なぜか五七五調)
 
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成長するためのコーチが探せる!
気軽に相談できる検索サイト
 
コーチ探せる です!
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こんにちは
コーチ探せるインスタ班です♡

今年こそ!と立てた目標なのに
早くも無かったことになりつつある…

私のことだ〜と思ったあなた、
自分を責めることはありません。

そもそも、目標って何?

たとえば
健康的な暮らしをしたいから
自炊をがんばるぞ、だとして
寒いしめんどくさいし
今日もコンビニで買っちゃった…
自炊ができないダメな私…

違うよね?
自炊を目標にしたのは、
健康的な暮らしが目的だからだよね?

コンビニごはんでも健康的なメニューを
組み立てることはできるし
ごはんの前に睡眠かもしれないし
楽しい会食の幸福感は健康的だし

そう、その目標は何のためにあるのか
達成できたら、できなかったら、
何が起きるの?

目標のその先をイメージして
本当に手に入れたいものは何なのか

もう一度考え直してもいい
改めてやり直してもいい
まだあと11ヶ月ちょいあるんだから!

コーチングといえば目標達成、ですが

「今年の目標を見直したい」
そんなテーマでセッションを
受けてみるのも楽しいですよ♡
 
 
 
 
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