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皆さんこんにちは!
コーチ探せるサポーター加藤雄一です(*'ᴗ'*)
夏が終わらない、そんな感覚になるほど津軽は例年になく秋晴れが続いています。
それでも空の高さに季節のうつろいを感じるこの頃です。
さて9月も下旬に差し掛かりましたがいかがお過ごしでしょうか。
いつもながら突然ではありますが、皆さんは最近どんな魅力的なアイディアと出会いましたか?
意識して生み出したアイディアもあれば、無意識に舞い降りてきたアイディアもあったことでしょう。
そのどれもが、実は今抱えている解決したい課題を解決に導いてくれる糸口をくれそうなものではなかったでしょうか。
「これはいいアイディアだ!」
「これはやってみる価値がある!」
と思ったのも束の間、そのエネルギーはあっという間に萎んでいく…
そんな経験をされた方も決して少なくはないはずです( ˊᵕˋ ;)
そう考えるとアイディアそのものには「何の価値もない」と言い換えられるかもしれませんね!
「イヤちょっと待て、価値はある!」
と私自身悔しく感じた時もありましたが、今は実際に結果を生み出すステップを踏み出そうと思った自分の背中を押してあげられたらと思ったりもします。
とはいえ思いついたアイディアには価値がないとしても、思いついたものは全てがアイディアでそこには可能性が溢れています。
アイディア=「財宝のありかを示す地図」とか「宝の山」だとしたらもう探求せずにはいられませんね٩( ๑^ ꇴ^)۶
それは自分にとってどんな価値のあることなのか。
多くの人にとって、本当は何としてでも手に入れたい価値がそこにはあるのではないでしょうか。
人生には囲いがないはずなのに、勝手に八方塞がりになって素敵なアイディアを手放してきた方も多いことでしょう。
確かにアイディアを形にしようとするには勇気が伴います。
そして不安が付きまといます…
そんなひとりで宝の山に向かうのは心細いという方に、とっておきの素敵な情報があります!
そうです、【コーチ探せる】です
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ことによってあなたが本当に言いたいことをあなたの言葉で整えていくサポートいたします。
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また、あなたの悩みの解決や目標達成のために、コーチ探せるでは多種多様なコーチ(相談相手)があなたを待っています。
どうぞお問合せだけでも気軽にアクセスしてみてくださいね。
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本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
また遊びに来てくださいね♬
次回もお会いできるのを楽しみにしています(*'ᵕ'*)ノ"
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ハイボールにも
違いがあるように。
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こんにちは、
コーチ探せるInstagram班です♡
訪問いただいたあなたは
コーチングをご存知のことでしょう。
ところで
コーチングを受けたことは
ありますか?
聞いたことがある
社内研修を受けた
本は何冊か読んでいる
たとえばそんな方が
初めてコーチングを受けて
思わず言ってしまう台詞
「これがコーチングなんですね!」
「コーチングって、すごい!」
「思っていたのと違った!」
「体験してよかった!」
カジュアルなお店で
いつも飲んでいるハイボールを
初めて入ったお洒落なバーで
注文した時の驚き、といったら
伝わるでしょうか。
質は違えど同じ材料でこうも違うものか!
一杯が高いけど、納得せざるを得ない!
毎回、バーに行くのは
色々不都合があるけど
自分へのご褒美や
悪い運気を変えたいときに
とびきりのハイボールを飲むように
一人で考えても
身近な人に相談しても
どうにもスッキリ解決しない時
コーチングを受けてみませんか?
きっとあなたも
同じ台詞をつぶやいてしまいますよ。
一杯のお酒との違いは
味見ができること!
無料体験できるコーチに
連絡してみましょう。
あなたの舌に合う
いや、感覚と感情に合うコーチを
見つけ出してくださいね。
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皆さんこんにちは。
コーチ探せるサポーター加藤雄一です。
お盆が過ぎ、多くの方はお祭りムードも一転日常が戻ってきたことと思います。
それにしても毎日暑いですね( '-' )💦
十分な水分摂取と適度な休息をとりながら、この夏を乗り切りましょう!
⋆*¨*•.¸¸♬⋆*¨*•.¸¸♪⋆*¨*•.¸¸♬⋆*¨*•.¸¸♪
さて皆さんは最近、何かモヤモヤしているものを抱えてはいませんか?
モヤモヤしていても気にかけていられないほど忙しく過ごされている方もいることでしょう。
感情は湧いては消える湯気のようなものですが、正体のわからないモヤモヤはずっと心に居続けますよね。
そのうち消えてなくなると思いながらも、何だかサッパリしません。
どこから来たモヤモヤなのかしら?と思いながら、心の隅っこに追いやったりする方もいるのでは(笑)
しっかりと向き合ったモヤモヤはよく覚えていないかもしれませんが、目を逸らしてきたモヤモヤは、もしかしたら心に残っているかもしれません。
大切なことはモヤモヤを悪者にしないことだと私は思います。
モヤモヤしていると一刻も早くその場を立ち去りたいし、さっさと晴らしたくなるものです。
それでもまずは今どんな感情が湧き起っているのか、ゆっくりと感じ切ってみましょう。
モヤモヤしたまま動き出すのは、足元の悪い薄暗闇を歩いているようなものです。
湧き起こっている感情に蓋をしたり、無視し続けたりしてもモヤモヤは晴れません。
足取りを重くしている感情はどこから来ているのか、自分自身とゆっくり対話してみるのもいいかもしれませんね。
自分からのメッセージをしっかりと受け取りましょう!
そしてしっかり感じ切ることができたら、あとはどんな行動をしたいのか、自分自身の方向性が確認できたらいいですね!
さぁまずはモヤモヤの正体がわかったところで、あとは焦らずに自分の心の声に従ってみましょう!
最初のうちはしっくりこないものもあるかもしれませんが、いずれは自分にとって心地好い風が吹き始め、少しずつ幸せな景色が広がり始めるはずです。
とはいえひとりでモヤモヤを解消しようとするのは、なかなか骨の折れる仕事になるかもしれません。
そこでサクッとはじめの一歩を踏み出すために活用していただきたいのが
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コーチングとは一体どういうものなのか?
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百聞は一見に如かずと言いますが、まずはゆっくりと眺めていただきながら気になるコーチを探してみてください。
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またコーチの実績がわかる「レビュー」をご覧になっていただくことで、あなたに合ったコーチを探しやすくなっているのもまたコーチ探せるの魅力のひとつです。
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本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました♫
コーチ探せる加藤がお届けしました。
本日も素敵な1日をお過ごしくださいね•*¨*•.¸¸♬•
(*¯︶¯*)ノ"
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考えがぐるぐる、まとまらない
気持ちがもやもや、すっきりしない
そんなとき
話を聴いてくれる人はいますか?
友達や同僚、家族や友人…
そのお相手には
全部まるっと話せますか?
心配かけたくない
恥ずかしい
怒られたくない
同情されたくない
思いをすべて話すことに
遠慮やためらいを感じるなら
ぜひ、コーチに話してみてください。
コーチには守秘義務があります。
あなたの話が他の誰かに伝わることは
決してありません。
話がまとまらなくてもいいのです。
行きつ戻りつ、話が飛んだっていい。
あなたのペースで話してください。
ただ話を聴いてもらうことが
否定されずにたくさん話せることが
とても心地良いのだと
あなたにも体験してほしい。
話しているうちに
変化していくあなた自身も感じてほしい。
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コーチングをされた方々へ、是非ご案内下さい。
コーチ探せるは、引き続きあなたのコーチ活動を応援しています。
今後とも、どうぞ宜しくお願いいたします。
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こんばんは、
コーチ探せるInstagram班です♡
コーチと話すときに
正しさはいりません。
こんな考え、変だと思われるかな
感じ悪い…と嫌われるかな
そんな心配、まったく不要!
コーチはあなたの本音が聴きたいの。
あなたの望む未来なんだもの
「叶わないとは思うけど」なんて
そんな前置き、いらないよ!
私たちは
「こうあるべき」ではなく、
「こうありたい」をテーマにしましょう。
恥ずかしくも恐れ多くもない。
遠慮なく、言葉を放ってみよう♡
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飽きたときこそ、行動のチャンス!
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おはようございます、
コーチ探せるInstagram班です♡
何をやっても続かない
すぐ飽きてしまうんです
私もー!とうなずいた方へ。
同じことをずっと続けていけるのは
才能だし、尊敬するのは当然。
だからといって
飽きることは悪いことではないんです。
寝ているだけの赤ちゃんは
やり方を教えなくても
自分から寝返りしようとしますよね。
身体の下の腕が抜けなくて泣いても
何度でもチャレンジするのは
寝ていることに飽きた、からでも
あると思うんです。
暑いし食欲ないし、で
毎日そうめんを食べていたら
「飽きたから」
つゆを工夫したり、合うおかずを考えたり
ほら、行動してるでしょう?
そう、人は飽きたら行動するのです。
飽きっぽいあなたは、
行動のチャンスをたくさん持っている。
そういうこと!
飽きたけど、
そこで止まってしまうなら
行動へのスタートを
コーチに声かけしてもらいましょう。
何をしたらいいか、
分からなければ
コーチと一緒に探しましょう。
大丈夫、夏はまだまだ。
暑さに負けずに
一歩踏み出してみましょうよ♡
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皆さんこんにちは。
コーチ探せるサポーター加藤雄一です。
真夏とはいつを指すものか最早理解不能な暑さの連続。
どうぞしっかりと身の安全を守りながら、この猛暑をともに乗り越えていきましょう( ー̀֊ー́ )b✨
忙しなく過ぎる毎日を皆さんはいかがお過ごしでしょうか?
なんとなく時代の流れの早さに取り残されているような、そんな気持ちになることはありませんか?
これからのことを考えるとなんだかソワソワして落ち着かない…
将来を考えると暗い気持ちになる…
私はというと、毎日小さな不安を抱えては精一杯成長しようともがいています(笑)
先のことを考えすぎたり、ついつい過去の失敗を思い出してはなんだか焦燥感に駆られ落ち込む、そんな経験をされた方も少なくないことでしょう( >”<)
しかしよく考えてみると、今の自分は本当に不幸なのでしょうか •́ω•̀)?
質素ながら毎日の食事に困ることはなく、好きな服を着ることができている。
好きな本を読むことができるし、行きたいとこに行くことができる。
声をかければ一緒に笑い合える仲間が近くにいて、すぐそばには大好きな家族がいる。
今に目を向けてこうして書き出してみると、身近に幸せなが溢れていることを実感します(*ˊ꒳ˋ*)
そう考えると、少し深呼吸でもしながら自分の今に目を向けてみるのも、いいかもしれませんね。
さて本日8月4日は今年最後の最強開運日です✨
一粒万倍日と天赦日が重なるうえ今日に限っては、なんと!大安まで一緒ではないですかʚ・֊・ɞ
さぁそんな最強開運日に何をしましょう?
好きな人と楽しい時間を過ごすもよし、美味しいものを食べるのもよし。
新しいものを手に入れるのもよし、気になる場所にいくのもよし。etc
いつもならできないことをやってみるのもいいかもしれませんね!
身近な人に感謝を伝える、いつもやってもらって嬉しいことを誰かに届ける。etc
心が踊りますね♪( 'ω'و(و "(笑)
普段できなかったけど、最強開運日だからこそやってみたいことといえば…
そうです!
いよいよコーチ探せるを体感してみる日がやってきました!
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ついついうまくいかないと決めつけて途中でやめてしまう…
そんな方にとっても今日は今年最後の最強開運日です✨
いつもなら諦めてしまいがちなことも、きっとコーチと一緒なら思い描く理想にぐっと近づくはずです。
思い込みや他人との比較を止めて「他人によく見られたい」から「私はこう生きたい」にチェンジ。
行動の物差しを他人目線から自分主体に変えるには最高のタイミングです!
もしかしたら3年後の自分は、今日の自分に感謝しているかもしれませんよ( ー̀֊ー́)و♡
あなたの悩みの解決や目標達成のために、コーチ探せるでは多種多様なコーチ(相談相手)があなたとの出会いを心待ちにしています。
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本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。
コーチ探せる加藤がお届けしました。
ヾ(*ˊᗜˋ*)
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猛暑や大雨など数十年に一度のレベルの気象が頻発していますね。
どうかご安全に!お過ごしくださいね(*´˘`*)
さて皆さんは今チャンスですか?ピンチですか?
と言われましてもね(笑)
切り取り方によってはピンチにもチャンスにもなっていることでしょう。
そのうえで、たとえチャンスがあってもリスクにフォーカスし過ぎると、それは途端にピンチに思えるほど人は恐れを抱きやすい生き物なのかもしれません。
恐れるという事は相手や事態に影響を強く受け過ぎている状態と言えます。
それはまさに前方から強い光を受けているようなものではないでしょうか。
そのような状態だと逆光を浴びる状態となり、眩しさのあまり正体を正しくとらえることができません。
しかしこちらから光を照らそうとすればいかがでしょう?
そうすることでその姿形を細かく確認できるようになります。
つまり自分が恐れている正体は、自分が勝手に作り出している部分もあるんですよね。
みなさんはどう思いますか?
誰にとってもどんなことが起こるかわからないのが未来です。
そんな予測不可能と思われる未来ですが、よく成功のカギは「継続」と言われます。
さらにそれに加えてもう2つのカギが「自己肯定」と「チャレンジ精神」だと私は思います。
なぜかというと、実際に身近で理想に向かっている多くの仲間を見てそう思うからです。
一方で成功を妨げるのが「自己否定」と「現実逃避」です。
これは私自身が数多く体験していることです(笑)
言い換えると自己肯定とチャレンジ精神がよりチャンスを、自己否定と現実逃避がピンチを引き寄せると言えるのかもしれませんね!
自分を信じて今の当たり前を疑う。
そして経験や自分の常識、さらには自分が拒絶していることにさえ当たり前を疑って踏み込んでみる。
そうすることできっとチャンスが見えてくるはずです!
「自己肯定」と「チャレンジ精神」を持ち合わせていると感じたら、もしかしたら意外と身近なところからチャンスが舞い込んでくるかもしれませんよ!
さぁチャンスを手にする準備ができたら、いよいよコーチ探せるの出番です。
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