誰もが自然体でいられる、自立と共創の社会を目指して

 

令和6年度 【第7回】

青森県教育改革有識者会議レポートの中に

こんな一文がありました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私の中でも大きなテーマとなっている「学び」

 

 

個人的には「学び」とは

 

 

だと思っています。

 

 

「学び」の主体は自分に向いており

「教える」の主体は相手に向きます。

 

 

 

教えるのではなく、学び合う。

 

そう思った時に、私たちは「人として」対等である、という

同じテーブルに座ることができると思うのです。

 

 

そんな「学び」の場をつくりたい。

人と人とが対話と学びで「繋がる」場に招待したい。

 

 

それを実現させていくため、今日もコツコツ頑張ります。

 

 

招待状を受け取る準備だけぜひお願いします＾＾

 

 

 

 

 

 

 

「学び合い」の姿勢が学べるコーチングもオススメです♪

 

 

 

 

 

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「成人発達理論」という言葉を聴いたことがありますか？

 

 

 

 

という考え方のことです。

 

脳科学分野の進展により正しさが裏付けられたこともあり、

現在では広く受け入れられています。

 

 

 

 

 

 

 

自分自身を振り返ると、どの段階だとお感じでしょうか？

 

 

 

 

「批判的内省」が大人の成長に欠かせないといいます。

 

 

批判的内省とは、自らの言動や行動の振り返りとともに、

信念や固定概念の問い直しを行う、より深い内省のことです。

 

経験を深く掘り下げることで、新たな価値観・行動規範を構築し、

次の行動へと活かされます。批判的内省は、自分ひとりで行うのではなく、

他者からの支援でより効果を高めることができます。

 

 

 

コーチとの会話は、この批判的内省をサポートするものと言えるかもしれません。

 

コーチとの会話により、「気付き」を得て

それまでの自分とは違う、新たな視点や考え方を手に入れた自分で

行動を起こすことで、変革をもたらしていくのです。

 

 

 

もっと成長したいと思いませんか？

 

何かもっと違う捉え方、新しい視点やアイディア、選択肢がほしいと思うのなら

コーチとお話してみるといいかもしれません。

 

 

ぜひ気軽に無料の体験講座に来てみて下さい。

お待ちしています。

 

 

 

 

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講師は私、佐藤智絵です。
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銀座コーチングスクールでは、上記の条件を全て満たしております。

数あるスクールの中でも、２０年以上の実績がある上に、

低コストで高品質な学びに定評があります。

日常で活かしたい方から、国際資格取得もトータルサポートしております。

 

 

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オンラインで平日日中・夜・土日と選べます。

プロコーチに直接質問できる機会ですので、ぜひ気軽にお申込みください＾＾

 

 

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あなたのテーマが前進するのに役立ちそうか？

また、コーチとの相性はどうか？

話していて、安心感や新しい発見はあったかどうか？

 

あなたの納得のいく答えを出すことを、私たちは常に願っています。

 

 

 

 

 

 

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先日全６回（体験も入れて７回）のコーチングセッションを終えた

クライアントさんから感想をいただきました。

 

 

 

テーマは一貫して「自分軸・自分らしさ」に関するものでした。

 

 

 

 

クライアントさんは、

知人からコーチングを勧められていたものの

なかなか一歩が踏み出せずにいました。

 

 

 

課題として、

 

 

と感じていらっしゃいました。

自分に自信が持てないことから、他者評価を気にしすぎてしまっていたんですね。

 

 

 

 

 

ですが、初回のセッション後には

 

 

 

この世界観を目指していきたいのだと力強くお話してくださいました。

 

 

 

 

 

そして初回のセッションから、約５か月伴走させていただきました。

 

 

 

 

 

 

最後、６回目のセッションのテーマは

 

 

 

 

自分らしさを増し増しにするため、という表現からも

前向きで明るい印象が伝わってきました＾＾

 

 

 

最後のフィードバックシートには、下記のようにメッセージをくれました。

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらこそ、伴走させていただきありがとうございました＾＾

 

感想はもちろん嬉しかったですが、

何よりも、セッションでお会いした時に感じるエネルギーが

どんどんイキイキと明るい雰囲気で、笑顔がたくさん見られるようになったことが印象的でした。

 

 

 

彼は、今、自分らしさのさらにその先の目標に向けて頑張っています。

資格取得を目指して、働きながら新しい勉強も始められました。

 

 

 

 

コーチングセッションを通して、

人は「変わる」のではなく、「本来の自分を発揮する」ことで

より魅力的に輝くのだと感じています。

 

 

 

他の誰でもない、自分だけが持っている「自分らしさ」を

コーチと一緒に再発見してみませんか？

 

 

 

 

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今何か取り組んでいることがある方や、

今年をやりきりたい方には

無料の体験セッションも承ってます☺️

 

先にコーチングについて知りたい方は、

無料の体験講座へどうぞ🎵

 

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最近は数年前に比べて

「コーチングを詳しく知りたい！」というニーズよりも

 

・仕事で必要なので学びにきた
・会社でコーチングを学んだ人がいて興味が湧いた

 

という方がとても増えてきました。

 

 

 

その中で、50代・60代で学ぶ方も非常に多いのですが

 

 

というニーズがとても多いです✨

 

 

 

雇用から、自分で長く続けられる仕事へ。

退職を迎えてから、次の道を探すのではなくて
歩きながら

スムーズにキャリアチェンジできる準備をしているんですね。

 

 

 

 

今の仕事を最後までやりきりたい方や
若い人を応援したい人
まだまだやれる！という情熱をお持ちの方にもおすすめです。

 

 

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具体的にどうコーチングを活かしていけるのか？

詳しいお話を聴いてみたい方は、ぜひ無料の体験講座へどうぞ♪

 

 

 

 

 

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先日講師をさせていただいた、

 

 

 

 

 

印象的だったのは、自分がこういうタイプ、というのがわかる時には

皆さん笑顔が見られたこと。

 

 

 

できないことに落ち込むことはあると思う。

だけど、それさえも「自分らしさ」

 

 

できないんだもん！と明るく開き直って

できることを最大限に活かすこともいいと思うし

 

 

できないことの、ポジティブな面を見つけることもオススメ。

 

 

 

例えば、私はネガティブだからこそ

丁寧に、準備したり、何度も確認したりする。

ネガティブだからこそ、あらゆる可能性のことを考えて判断する。

 

 

 

ネガティブは悪いことではなく、単なる自分の一部なのだ。

使い方次第で、ネガティブだって強みに変わる。

 

 

 

自分を最大級に使いこなそう✨

 

 

 

 

 

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早いようですが、

 

９月頃から、もう来年のことを考え始める人が

 

 

 

 

年末まであと４ヵ月かぁ

・・・・・じゃあ来年はどうしようかな？とそんな感じです。

 

 

 

今年４ヵ月をどうやりきるか、もいいですし、

来年のことを考え始めるにもいい時期かもしれません。

 

 

 

 

 

 

ところで「夢」や「目標」と聞いてどんなイメージを持ちますか？

 

 

 

 

中にはなんだがイケイケの人がやるやつ・・・

目標とか夢とかないし・・・ちょっと苦手。

 

 

 

 

そういう人も実は多いです（私もその一人。笑）

 

 

 

 

そんなあなたには、目標よりも「テーマ」がオススメです！

 

 

ざっくり雰囲気だけ決めておきましょう＾＾

 

 

 

 

例えば私は５ヵ年テーマを決めています。

 

 

2022年は基盤を整える

2023年は試行錯誤

今年は芽生え・芽吹き

 

来年は「脱皮」です。

 

ちなみに2025年は覚醒！

 

 

 

 

 

 

アンテナだけ張っておいて、

何か出逢いやこれを思い出すタイミングがあれば、それを選ぶようにしています。

 

 

 

来年は、脱皮、ということを考えると、

「試行錯誤」の時よりも、よりチャレンジングな１年になりそうだな。

 

一皮むけた自分ってどんな自分だろう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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