Apr
22,
2021
自分軸をもって生きる
夢実現サポートコーチ 村井大輔です
「どう生きるか」よりも「どうありたいか」
今の自分に響く言葉
「在り方」というのは、自分の中の美意識
美（美しい）は自分自身がどの様に捉えるのか、どんな姿が美しいと感じるのか。
「正しい」でなく「美しい」
正しさ＝社会が決めた価値観や常識＝あるべき姿
美しさ＝自分が美しいやかっこいいと思えるもの＝ありたい姿
まず最初に「在りたい姿」＝自分が理想とする姿を明確に持つ。そのうえで社会の常識やルールと折り合いをつける。
それができれば、自分らしい生き方ができるのかなって思います。
美しさ（かっこいいと思うこと）
本音で話せる、誠実、寄り添う、言葉を大切にできる、守る、共に、楽しむ、笑う、素直・・
評価を気にせず、自分らしく生きる
自分軸を明確にして生活したいと思います！
自己基盤を確立する
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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銀座コーチングスクール認定 : 心斎橋校（堺教室）講師/認定コーチ
：https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1809NB1953
日本スポーツコーチング協会認定 : スポーツコミュニケーションアドバイザー
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JADA協会：SBT（スーパーブレイントレーニング）2級コーチ
夢実現サポートコーチ 村井 大輔
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Apr
21,
2021
毎朝の習慣
今朝の体重です😅
夢実現サポートコーチ 村井大輔です
最近続けている習慣があります。
それは
朝風呂に入ること。
15分くらいですが、毎日湯船につかっています。
この15分の意味は
・自分のスイッチを入れること
・今日やることを頭の中で整理すること
それと、先日読んだ「松下幸之助」さんの本の中から
・今日やろうと思っていることが本当に必要なことなのかを考えること
書かれていた言葉を引用すると「今日が自分の最後の日ならそれをするのか」
少しの時間ですが、この習慣で
朝一が気持ちよくスタートできるようになりました。
それと、風呂上がりにもう一つ
・体重を計ります
今日の体重は62.8㎏
目標は60㎏
計るだけでは痩せませんが、毎日目で見ることで大きく増えることがなくなりました！
今日やることを自分の中で言葉にしてみる
セルフ BAR（ビフォアアクションレビュー）
行動する前に、今日何をするのかを言葉にしていく
セルフコーチングですね！
誰かのコーチをする前に、自分自身のセルフコーチングで整える
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
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夢実現サポートコーチ 村井 大輔
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Apr
16,
2021
成功するまでサポートするコーチ
夢実現サポートコーチ 村井大輔です
トーマスエジソンといえばだれもが知っている「発明王」
では、天才だったのか？
失敗はしなかったのか？
挫折はしなかったのか？
それはNOですよね。
エジソンは失敗してもあきらめず成功するまで続けたからこそたくさんの素晴らしい発明ができなのですよね！
こんな言葉を残しています。
「私は決して失敗などしない。なぜなら、どんな失敗も新たな一歩となるからだ」
「失敗したことがない。たんに、うまくいかないだろう1万の方法を見つけただけだ」
エジソンが他の人と違ったところは、成功するまで続ける鈍感力だったのかもしれませんね。
失敗＝ダメ
ではなく
失敗＝できない方法が見つかった
ととらえることで、推進力に変えられそうですね！
成功するまで続けられる。
「あと一回やってみよう」と粘れる気持ち
クライアントが成功するまでサポートする
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
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夢実現サポートコーチ 村井 大輔
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Apr
15,
2021
4月の本 3冊購入しました！
夢実現サポートコーチ 村井大輔です
4月はこの3冊を購入しました
3冊ともちょっと分厚いので、マイペースで読んでいきたいと思います‼
①ストレングスファインダー2.0
さあ、才能に目覚めよう
②リーダーの仮面
「いちプレーヤー」から「マネージャー」に頭を切り替える思考法
③在り方
自分の軸を持って生きるということ
①は、前から気になっていたので、ついに購入っていう感じです！
②は、本の色に惹かれて少しだけ読んでみました。リーダーへのヒントが書いてありそう
③は、自分軸。「何をするのか」の前に「自分はどうありたいのか」
COACHINGにもつながると思い購入しました！
それぞれの内容を楽しみに、読んでみたいと思います。
今日が自分にとって最後の日ならそれをするのかを考えて行動したい
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
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夢実現サポートコーチ 村井 大輔
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Apr
14,
2021
やればできる！
夢実現サポートコーチ 村井大輔です
最近テレビでよく聞くフレーズ
「やれば できる！！」
芸人、ティモンディの高岸さんが言う言葉
僕も好きな言葉なんです。
「やればできる」
行動を起こせば必ずできるんだよ！！っていうことではないのです。
これは
「やれば成長できる」ということなんだと思うんです。
先日も、スポーツをする子ども達に高岸さんが
「やればできる」って言ってました。
野球少年が「プロ野球選手になりたい」という夢に
「やればできる」「やれば成長できる」
目標をもって前に進むことで、ゴールに到達できなくてもたくさんのものを得ることができる。
そして、必ず成長できる。
これを、私達スポーツコミュニケーションアドバイザー（SCAC）は
P：PCバランスと言っています。
P＝成果 PC＝目標達成能力
成果だけを追い求めるのではなく、目標達成能力（成長や得られるもの）のバランスが重要だということです。
行動することで必ず成長できる
そう信じて、ゴールに向かって進むサポートをコーチはしていきます。
成長へのサポート
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
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夢実現サポートコーチ 村井 大輔
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Apr
13,
2021
コーチングは協働関係
夢実現サポートコーチ 村井大輔です
サッカーチームの指導者をしているクライアントさんとのセッション。
毎回、「気づきがありました」と言っていただき、行動につなげてくれています。
セッションの時間はもちろんクライアントのもの。
１００％応援します！！
でも、同時にコーチである私にもとても大きな影響力を持っています。
いろんな視点から考えるクライアント。
昔の経験、思い、感情、気がかり・・・
自分の持つ、普段は忘れていた潜在意識の中から「気づき」を引き出す。
いろんな言葉やいろんな経験が出てきて、やるべきプロセスが行動へとつながる。
そして目標達成につながっていきます。
そんな、クライアントの言葉を聴くことで、コーチである私もクライアントと同じ経験をしたかのようなイメージが湧きあがり、成長できる時間になります。
コーチとクライアントは協働関係
共に働きかける
クライアントの可能性を信じてサポートすることが、コーチの成長にもつながる。
幸せを感じられる人になりたい
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
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夢実現サポートコーチ 村井 大輔
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Apr
9,
2021
3月に読もうと思ってた本。今読んでいます。
まだ途中ですが面白いです！
夢実現サポートコーチ 村井大輔です
3月に読む予定だった
松下幸之助「困難を乗り越えるリーダー」になれる7つのすごい！習慣
著：桑原晃弥
今読んでいます
13話に、「なるほど～っ」と思ったので書いてみます
「人を見る力は、長所に7割、短所に3割つかう」
人を見るときつい弱みや欠点に目が行く。
確かに欠点は目につきやすいものです。
息子や娘も、出来てないところはすぐに見つけられる。
他人の欠点を見つけることはとても簡単。誰にでもできる。
でも、松下幸之助さんは
「つとめて社員の長所を見て短所を見ない」
「長所を見ることに7の力を使い、欠点を見ることに3の力を用いる」
のだそうです。
欠点ばかりを見ていたら人は育たないし、仕事を任せることもできない。
長所や才能に目を向けることで、思い切って仕事を任せられるようになる。
そうすれば、任された方も「頑張ろう」と意気に感じて大きく成長する。
スポーツでも子育てでも、ダメなところを見つけて修正することも大切ですが、長所を見つけて活用できればその人の成長につながるんじゃないかと思います。
相手を成長させるリーダー。
強みを見つけて伸ばせるリーダー。
なんかいいな～って感じました！
相手の強みを見つける
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
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夢実現サポートコーチ 村井 大輔
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Apr
6,
2021
うれしいとさみしいが一緒にやってきた
夢実現サポートコーチ 村井大輔です
6年間続けてきた「堺市こども会」の役員を退任します。
いろんな経験とたくさんの方との出会い、そして何よりもコーチングと出会うきっかけとなった「こども会」に感謝したいと思います。
６年前、右も左もわからない状況の中で、東ブロック会長に就任しました。
東ブロックとは、堺市東区の九つの小学校区が集まる団体。
（結構大きな組織なんですよ）
全く知らない人ばかりが集まる中での会長職。はじめは緊張とストレスしかありませんでした.
「子どもが楽しむこども会」「大人も楽しむこども会」
そんな気持ちで２年間頑張りました。
その後の４年間は、堺市全体のこども会役員として、安全対策部部長に就任し頑張りました。
特に昨年度は、コロナで活動中止や再開。活動中のコロナ対策など、初めて経験することばかり。
イライラしたり不安になったりしながらやってきました。
年配の役員さんもいる中でオンライン会議を開催したり、書類の説明にできるだけ時間をかけないための動画を作成したり・・・
様々な新しい取り組みもできました。
そして、先日、最後の会議。
最後の最後にサプライズで「花束」と「プレゼント」をいただきました!!
会長や部長などリーダーとして活動させていただいたことで、自分自身で考えること、そして判断し行動すること。たくさんの人の協力やどう動いてもらうのか。いろんな経験をさせていただきました。
「感謝」
役員に推薦してくれたK鳥さん。
いつも助けてくれ共に頑張ったK谷さん。
リーダーとして尊敬するT村さん。
一緒に役員として頑張った皆さん。
本当にありがとうございました。
スポーツコミュニケーションでこども会に恩返ししたい
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
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夢実現サポートコーチ 村井 大輔
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Apr
2,
2021
目標をもって生活する
夢実現サポートコーチ 村井大輔です
春のセンバツ高校野球大会が終わりました。
１点差やサヨナラ勝ちなど、好ゲームがたくさんあった、素晴らしい大会だったと思います。
母校、東播磨高校も頑張ってくれました。
「謙虚さ、反骨心がなくなると成長しなくなる。準優勝の悔しさをもって進んでほしい」と誉め言葉は封印した明豊高校の川崎監督の言葉。
選手たちのゴールはまだ先にある。
さらなる成長のために、この悔しさを次につなげたい。
そんな気持ちでコメントされたのだと思います。
目標を持つこと
そして、その目標に全力で立ち向かうプロセスに、たくさんのものを得ることができると思います。
仲間の存在、忍耐力、経験、感謝、思考力、判断力・・・・・・・・・・・・・・・
目標をもって過ごす３年と日常だけを過ごす３年
どちらの３年がいいでしょうか？
娘も今年から高校生
目標をもって高校生活を送ってもらいたいと思います。
娘の成長を願う
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
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夢実現サポートコーチ 村井 大輔
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Apr
1,
2021
4月 新たなスタート
スポーツコミュニケーション BASIC1研修
地元の桜満開です
ご訪問ありがとうございます。
夢実現サポートコーチ 村井大輔です
4月になりました。
気持ち新たに、スタートを切りたい
多くの人が、新たな年度を今日スタートされたと思います。
私も、本日「スポーツコミュニケーション BASIC1研修」を4月29日に開催します。https://kokucheese.com/event/index/607749/
「こくちーず」で申込受付しています！！
・自ら考える選手に育てる「質問の仕方」
・選手のモチベーションをアップさせる「声の掛け方」
・選手の潜在的能力を引き上げる為の「具体的なコミュニケーション」等
☆ 現場で使える具体例が満載
指導者の方が現場で使えるものが一つでも持って帰ってもらえたらいいなと思っています。
今日も東京五輪の日本代表選手がパワハラのニュースを見ました。
コミュニケーションがとても重要だと改めて感じました。
コミュニケーションで選手やチームの力を最大発揮させる
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
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夢実現サポートコーチ 村井 大輔
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