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自己肯定感を高めて自分軸を整えよう♡



シンプルに生きたいなら「自己肯定感」を高めましょう!
自分の「バランス」を大切に(^^♪

やっぱり『自ら行動する』と楽しいらしい。

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美味しく出来た♡ 写真撮るのを... 美味しく出来た♡
写真撮るのを忘れてて、慌てて撮りました~笑
こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。


お盆休み中は、次女の宿題のお付き合い期間でもある私。


今日は家庭科の宿題!
「野菜を茹でる」がテーマということで、本人がテーマを決めた!!!


色々なことにおいて「やる気なし」な次女。


しかーし!
今回の宿題は3日前から張り切っていた♬


材料も切り方もすべて自分で計画し
私がアドバイスしたのは「野菜を鍋にいれる順番」だけ。


あとは隣で見ているだけでした。


今までは
「私の宿題なのか?!」というくらい、私が「やっていた」宿題。


側で「見ているだけ」の宿題は、はじめてなんじゃないかしら~♡


やっぱり「ワクワク」して楽しい!って思えることは
自ら行動できるんですね。
達成出来たら『美味しいスープが出来上がる』し、みんなに『美味しい!』っていってもらえるし


良いことづくしだもの。


コーチングで「もし、それを達成したらどんな気持ちですか?」って聴くけど
もちろん聴いてみた。
どうだった?って聴いたら

「めちゃくちゃ嬉しい!」
「楽しい!」
「またやりたい!」
「1人で全部できて、自信がついたから他にもやりたい!」
「今度、私が夕飯つくるね!」

ペラペラペラペラ・・・


ワクワクして、自ら計画立てて実行して「達成」出来たことは
やっぱり嬉しいし「自信」にもつながる。


もし「やらなきゃいけない!」という気持ちだったら、例年と同じ
「私のしゅくだい」になっていただろうな。


余談ですが

『あら~夕飯担当してくれるの~???』と念を押したら
聞こえないふりをされました(笑)


ま、そんなものよね。


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