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不良のアウトドア

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今日も走り込み

Jan
8
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今日も走り込み
今日は筋持久力系のトレーニング。
最近ではめずらしく暖かい。
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dote
Commented by dote
Posted at 2012-01-08 20:50 
頑張っていますね
期待できそうです

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Mt.zaki
Commented by Mt.zaki
Posted at 2012-01-09 14:27 
各自が1周10秒縮める事ができれば、期待できます。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2012-01-09 17:43 
高座の滝、懐かしいです。
中学の部活（ランタン部というワンゲル部）でよく行きました。

昨日は風もなくいいトレーニング日和でしたね。

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Mt.zaki
Commented by Mt.zaki
Posted at 2012-01-10 07:08 
良い天気でした。
ママチャリも最高性能まで整備しました。

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