大根ダイエット
Jan
18
しかし、xxダイエットと名前が付くと、ブームになるから面白い。
どいつもこいつも、朝バナナ食べて、甘栗食べて、ノニジュース飲んで、夜ヨーグルト食べてと大変だなぁ。。。
何か単一の素材を食べて痩せるわけないでしょ。
>基本的に1日1回ですが、5~6キロの減量をしたい人は2回、7キロ以上の人は3回に増やしてください。
そんな適当な事。。。
体重を指標にして痩せたの太ったの言っても、まったく意味がない。
繊維を食べて急激に体重が減少するのは、溜まったウンコが出るだけ。
もちろん、ウンコがたまっていない人は体重変化しない。
大根食べても代謝が上がるわけではないので、繊維を大量に食べ続ければ栄養吸収率の良い体が出来上がり、繊維をやめればリバウンド確実。
草ばかり食べてるブタは太っているが、ライオンは痩せてるぞ~!
芸能界の綺麗なオネエサンは、食事も運動も美容もしっかり管理されているから綺麗なだけで、大根食べているからじゃないよ ー。ーアホクサ
ダイエット基本理論
http://jp.bloguru.com/furyou/120425/2011-09-01
Posted at 2012-01-18 17:40
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Posted at 2012-01-19 03:22
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Posted at 2012-01-18 20:52
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Posted at 2012-01-19 08:27
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Posted at 2012-01-19 05:00
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Posted at 2012-01-19 06:16
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