春到来！
Mar
14
２０２４年 ３月１４日 ✨🌞✨
※ 最低４℃ → 最高１７℃
春 もう やって来たみたい
今日の陽射し は 違ってた！
ぬくもり？ 暖かさ？ が
冬の陽射しとは 全然違ってた！
お帰りぃ～～ 春さん
来週あたり 桜の開花ニュースが
聞えてきそうデス 🌸
友人が眼瞼下垂（がんけんかすい）って
聞いたことのない病名 で ？？
瞼が下がる病気 らしい
色んな病気があるんだねぇ～～
で・・・ 思い出した
作家の五木寛之さんがラジオで
自己流の顔運動の話をしていた
瞼が下がらないよう
上を見たり 目を閉じたり
顔がたるまないように
大きく口を開けたり 広げたり
顔の運動を自己流でやっていると
それを聞いた私は
翌日から顔運動を実践！！
顔運動を初めてやった翌日
なんと 顔や首筋が筋肉痛～ (笑)
顔も筋肉痛になるんだねぇ～～
顔の筋肉ってそんなに使わないような
笑う時ぐらい・・・かなぁ～？
顔運動初めて 何年ぐらいになるだろう？
自己流って言うか 適当にやってて
効果ありそうな気がする
高い化粧品を使うより
顔運動をしていた方が良いみたい
化粧品で筋肉を鍛えるなんて
出来ないですもんねぇ～ (笑)
なので 私は千円以下の化粧水のみ
後は顔運動で顔筋肉を鍛えてるだけ
それでも 全～然問題なくＯＫ！
五木寛之さんに 感謝！！ です
浮いたお金で 美味しい物 食べて
本は・・・ 五木さん ごめぇ～ん
図書館で借りて読んでま～す
bokushi 
内倉憲一 
豆腐 
ロッキーおしょう 
神谷保険