テニスの練習3日目
Aug
18
少しずつ良くなってきています。
やっぱり、毎日の練習ですね!!
しかし、昼間は暑いです。
「テニスはキャッチボールで上手くなる!」/神谷勝則
と言う本を買ってみました。
まだ読んでいる途中ですが、
今までのような素振りとかフォームとか型にはまらない練習法で、
体の基本的動作を身に着けて体の機能を最大限活用する練習法だそうです。
部活とかには浸透していないけど、上を目指す選手たちには主流になって来ていると
か。
遊びながら、型にとらわれず、
先ずはまともに返すことが出来るようにしませんとね!!
練習には付き合っているのですが、
右足の付け根が痛くてあんまり動けません。
私の方がついて行けないかも・・・。
Posted at 2013-08-18 16:53
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Posted at 2013-08-19 09:28
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Posted at 2013-08-19 03:29
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Posted at 2013-08-19 20:33
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