ジャグリングGOTOのいろいろ日記

サンタさんきっと喜びますよ。

去年わが家に来たサンタさん、娘の手紙に返事を書いていってくれました。
Thank You！って。

お子さんたちサンタさんになんて手紙書いたのかな？

うちに来たサンタは子供の手紙には返事を書きませんでした。

忙しくて気がつかなかったのでしょうね。

プレゼントにも気がついてくれるでしょうか?

年少時の有酸素運動は効果がありますね、私の場合は通学路が山道で、さらにわざわざ遠回りして山の中を歩いて毎日帰宅していました、おかげで長距離走はいつも良い成績でした、さらに高校時代は毎日自転車で長距離を走っていたので、心肺機能が向上し、この年になっても少しトレーニングをするとすぐに人並み以上の耐久力が発揮できます。

私は運動しないくちでした。
小学校まで3.2キロあります。
子供達は往復6.4キロ歩いたり走ったり。
更に、プラスアルファーのトレーニング。
効果ありそうです。
KUMAさんのようになれますかね?

年少時は筋トレは禁物でやはり有酸素運動がおすすめですね。
私の様にですか？
体力面なら、大丈夫ですが、その他の面では、真似なさらぬほうが（苦笑）

筋トレなんかしていませんよ、通学と1.2キロのランニングのみですから有酸素運動ですのでご安心を。

これを貰うのはお父サンタさんでしょうか
それともお母サンタさんでしょうか
子供の純真さ良いですね

さてどうしましょう?

かわいいですが、
自然に気が着いて欲しいです。