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posted 2022-10-08 04:09
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子この歳になって痛感していること 「老い」 特にここ数年は 毎年何かしら実感することが 多くなってきています ◆肌の衰え ◆体力の低下 ◆記憶力の低下 など 20代、30代の頃は 多少無理をしても 全然気にならず平気だったことでも 今はダイレクトに体調に現れます😢 とは言っても 戻ることはできませんか...
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posted 2022-10-08 02:00
幸せ案内所
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西田裕子（にしだゆうこ）転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。 先日久しぶりに、革のバックを持って 半日出かけたのですが 途中からバック自体が重く、辛い・・・ 以前ＴＶ番組で 大女優さんが、若いタレントさんに 「どんな高級なバックより、歳とったら 紙袋が一番よ！」 なーんておっしゃってたのを思い出しました そーなん...
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posted 2022-10-07 07:10
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki改善活動、簡素化、標準化、自働化、と、日々いろんなことをやっているのに 全然仕事が楽にならない。。。 会社に初めて入った、ウン１０年前。 携帯電話もない、Faxだけ、パソコンは部門に１台、 飛行機の予約は電話、マイルが貯まるのに１ヶ月 ３枚複写の請求書、紙の定期券、社食の食券 こんな時代に比べれば...
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posted 2022-10-07 04:20
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子急に冷え込んで来ましたね 東京では12月中旬位？の気温とか・・ さわやかな秋は一体どこへ？？ なのに 連休明けはまた夏日の予報 アップダウンが激しすぎませんか？？ 正直体がキツイです・・笑 とは言え 季節が進んでいるのは確かですよね 週明けの夏日はさておき 今日、少しだけ衣替えをしました 服を入れ替...
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posted 2022-10-06 06:10
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzukiメールが殆ど読めなかった今週、たんまり溜まった未読メール 朝から、さあ、どう捌いていこうか。 ゆうに３００通を超えていた未読メール このメールに全て付き合うと、日が暮れてしまう 実は裏技では無いけど、 まず承認依頼のメールを片付ける。支払いとか遅れるとやばい 次に、自分が単独でToにいるメールに目を...
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posted 2022-10-06 04:14
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子時々、実家の畑作業を 手伝うことがあります 暑いのが苦手な私は 夏場が本当にイヤで たまりませんが・・ でもですね 作業が終わると なぜかスッキリするんですよ☆ あんなに夏が苦手で イライラするくらいなのに 笑 気になってググってみたら 「土いじり」は ストレス解消になる要素が たくさんあったんです...
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posted 2022-10-05 07:47
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzukiコロナ禍がだんだん落ち着いてきて（？）、人の行き来が少しづつ活発になってきた。 今回は上司をシンガポールから迎え、２０２３年度のプランのレビューを３日に渡り行った。 久しぶりの対面でのミーティング、やはりオンラインよりはテンポが早い 正直朝から夜まで、３日間付き合うのは、しんどかったけど、良い関係を...
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posted 2022-10-05 04:44
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子おかげさまで 国際コーチング連盟認定コーチ（ACC）に なることができました 2021年9月銀座コーチングスクールへ入校 コーチングとは？から始まって たくさんのことを学びましたが 自分が本当にコーチになることができるのかと 受講途中で何度も悩み、心が折れた時もありました そのような中でも 講師の方...
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posted 2022-10-04 07:55
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki朝からFY23のレビュー会議 来日している上司とそのマネージャー、電話でシンガポールと香港にいる担当マネージャーを結んで終日会議 事前の準備をしていたという事もあるが、思いのほかサプライズがなく、うまくこちらの意図するように進んだ なかなか日本が見ているカントリーオペレーションと、アジア全体を見てい...
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posted 2022-10-04 04:20
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子ロープレ勉強会での気づき 「相手の話を聴く」 当然のことですが これが意外と聴けていない・・ 録音を聞き直すとよくわかります なぜスルーした？？って 笑 それは 次に何を話そうかと頭の中で グルグル考えていたからですね 相手の思いや考えを話してもらうには どんな質問が効果的なんだろう・・って それっ...
