-
今朝も4時起きで、複業のコーチング事務作業後、5〜6時台に早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、「SHIFT AI」の金曜日に開催された「無課金AIツールでもできるショート動画作成」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、7時半から複業のコーチングセッ...
-
posted 2024-12-21 06:05
コーチングで描くワクワク未来地図
by
Junya Suzuki今日、GCS銀座コーチングスクールのチームコーチング講座 チーム開発編に参加してきた＠竹橋 初日が終わり、振り返ってみると自分がコーチングの講師であっても気づき満載で、改めてチームコーチングの素晴らしさを実感した 実は思った通りに行かないのことも多い中、あえてセオリーをしっかり理解し、その通...
-
今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、「SHIFT AI」の水曜日に開催された「旬なAIツール紹介」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨早朝ジム後は、7時半から複業のコーチングセッションとキャリアカウンセリングを実施。 今週末もキャリアコ...
-
posted 2024-12-20 06:59
コーチングで描くワクワク未来地図
by
Junya Suzukiよっしーさんが主催するMana-viva@代々木八幡 今日で３回目、お題は、私が稲盛さんから学んだ「人を生かす」ということ 未来輪読研究合同会社の松木さんをお招きし、京セラの稲盛さんの残した数々のことばの中から、いくつかを抜粋して頂き、それを音読して、ディカッショする、ワークをしていただいた...
-
posted 2024-12-19 06:42
コーチングで描くワクワク未来地図
by
Junya Suzukiいろいろ思うところがあって、iPhoneの２台持ちを止めることにした ２台あっても、iPhoneとしてフルに使っているのは１台だけでもう１台は、ぜいぜい電話に出るくらい ランニングのコストも下げたいしいろいろ検討してまずはiPhoneを１台にまとめることそして、主回線は、Softbankその...
-
posted 2024-12-18 06:50
コーチングで描くワクワク未来地図
by
Junya Suzukiとっても大事、確かに必要だよね 改めて、自分のやっていることや、発信していることが自分自身の価値を高めているかまたその価値を、正しく伝えられているか 逆に、何か足を引っ張っていないか これらは、ちょっと苦手な分野かもしれない頑張ろう！ ...
-
posted 2024-12-16 06:34
コーチングで描くワクワク未来地図
by
Junya Suzukiまだ１２月半ばと言うのに、今年のピラティスはこれでおしまい １年間よく行きました 一番の成果は、こちこちに固まっていた腰椎が、動くようになったことこれにより、何と１年間（まだ２週間残っているけど）ぎっくり腰にならなかった インナーマッスルも随分鍛えられたと思う 今日のトレーニングも、...
-
posted 2024-12-15 04:23
コーチングで描くワクワク未来地図
by
Junya Suzuki朝の散歩で、はなちゃんと、１２月前半の振り返りと後半に向けての戦略を練るワンだふるなお正月を迎えるために、あと一息頑張れと １１月下旬に作った未完了リスト税金絡みのタスクが、予想以上に重くのしかかっていてかなり時間を取られているがそれ以外は順調に減りつつある １月２月の予定も入れつつ、あと２...
-
今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、背中の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業開始前に7時からグロービス経営大学院を卒業した同期と近況報告＆野望についてのオンラインMTGを実施 午後からは品川にて、グロービス経営大学院の卒業同期との互援ネットMTG＆...
-
posted 2024-12-14 04:49
コーチングで描くワクワク未来地図
by
Junya Suzuki僕はユニクロのまわし者ではないけど最近ちょっと話題になっている、ヒートテックって何シーズン着られるのってどうもメーカー推奨は、３シーズン目で新しいのに買い換えるがの良いらしい 洗濯とかで生地が伸びてストレッチ性が低下し、体に密着しなくなり保温効果が低下するのが理由とのこと じゃあ、僕のヒート...
