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まさか、私の中にアレがあったなんて！ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼成長するためのコーチが探せる！気軽に相談できる検索サイト コーチ探せる です！✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ こんばんは、コーチ探せるInstagram班です♡「初めてコーチングを...
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休むということに罪悪感を持つ人が多いなと思います。隙間時間にぼおーっとしてしまいました。もっと時間を有効活用できたのに！忙しい人ほど、このフレーズを使いますね。 時間はどんな人も24時間なので活用しなきゃと考えてしまうんですね。 隙間時間にぼおーっとする。忙しい人ほど、大事なリラックスタイムです...
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posted 2023-07-17 16:41
ポジティブマインドサポーターの日常
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やまざきりえ昨日は、コーチ仲間のご縁で、福岡の女子大にて、3年生を対象に、「組織で活き活きと働くために」をテーマに、お話させていただきました。私の企業での経験が、学生さんの気づきや不安の解消に繋がるといいなという思いでお話させていただきました。いただいた感想には嬉しい言葉がいっぱい。私のコーチ/カウンセラーの自...
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posted 2023-07-17 06:15
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzukiこの３連休は、結構コーチング詰め、 今朝も朝7時から、オブザーブセッションお仕事があったために、早起き 5時半に起きて、6時前からはなちゃんの散歩 with me、って言うか自分の散歩 with はなちゃん まあ、どっちでもいいんだけけど もはや、あさの清々しさは無く、暑い中１時間弱歩いてきた 最近...
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自分が何がやりたいかわからない！ねばならないでやっていることからやりたいに焦点を当てるとそんなことが起こってきます。 そんなときはどうしたらいいのでしょうか？一人で考えてもにっちもさっちもいかないときは誰かに聞いてみることです。 自分とは全く別の分野の人に聞くと目から鱗が落ちたりします。 私はそ...
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posted 2023-07-16 05:15
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki最近注目のチームコーチングGCSでも、講座が開設され、その晴れなる第一回目チームコーチング 基礎解説編に参加した事前課題をこなした後、今日から１０時間のオンライン講座会社でコーチングをしていると、どうしてもチーム、つまり組織であったりプロジェクトであったり、必ず複数の人が絡む仕事上のテーマ多かったそ...
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バッサリ切り捨てるって勇気がいります。今までの過去をないものにするんですから。今の自分を作っているのは何年もかけて行ってきた自分の習慣です。昨日、今日できたものではありません！ 変わろうと思ったらここでバッサリやると変化が早いです。バッサリするってある意味決断ですから。過去は振り返りません！ 例...
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朝の誰にもじゃまされない静かな時間を活用したい方は寒くなる前に習慣化するのがオススメです。習慣化すると、寒かろうが暑かろうが勝手に心地よく目覚められます。 早起きするために大事なことは睡眠時間のコントロールです。前日の行動を変えずして朝型生活にシフトするには無理があります。 やめたい習慣を書き換え...
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posted 2023-07-14 07:40
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki東京のお盆は7/13から7/16まで普通のお盆は旧暦の８月中旬だけど、東京だけは新盆と言って７月に行われる昨日の夜、迎え火を玄関で行った本当は夕方に行うんだけど、ご先祖様、いろいろあって申し訳ない。。迎え火は、お盆に自宅へ帰ってくるといわれる先祖の霊を迎える目印として、玄関先や庭などで焚かれる火のこ...
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もし、あなたの願いを何でも叶えてくれるとしたらその願いはすぐに言えるでしょうか？私は以前、自分のことを凄く運の悪い人間だと思ってました。仕事は嫌なことを押しつけてくる人がいる。かたやわがままで好き放題言ってる人に周りは何にも言わない。その人のツケがこっちに回ってくる。 世の中理不尽だということはわ...
