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「今ここ」を生き切れない マインドフルネスの重要性が至る所で言われている一方で、私たちはいつもタスクや管理に追われて、まだ来ていない未来に悩まされていたり、もう過ぎてしまった過去に囚われていたりします。 私も常に明日の夕飯とか、1週間後の講座や半年先のプロジェクトについて考えていたかと思えば、やっぱ...
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何か新しいことを身につけたかったら、 小さなことをコツコツと積み上げていくことが必要です。 そうすると、今までしなかったことをするのですから いかに時間を作るかがポイントになってきます。 タイムマネジメントがテーマにあがると絶対話題になるのが、ダラダラスマホ。 スマホを見るのをやめられなくて大事なこ...
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仕事や地域活動でも求められるファシリテーション力。 企業での研修でファシリテーションをお伝えしたり、地域の方の活動（NPOなどの組織活動）のためのファシリテーションを自治体の要望で実施させていただいたり、教育現場で教員向けや学生向けにもファシリテーションをお伝えしてきました。 久しぶりに、対面で実施...
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銀座コーチングスクールワールドツアー2022 毎年、開催される銀座コーチングスクールの受講生向けのイベントが今年もやってきた。 コロナ前までは、ビッグサイトで開催していたものが、コロナ禍になりオンラインになったものだ。 オンラインになった2020年から今年で3年目、毎年このタイトルでセミナーをさせて...
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posted 2022-11-01 07:50
今日も頑張ろう！
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Junya SuzukiICF ACCも終わり、GCSの講座に戻ってきた 久しぶりのクラスAアシスタント 今日はクラスA、３回シリーズの初日 クラスAに出てみると、３年半前に初めて新宿で参加した時のことを思い出す その当時は、コロナ禍前だったので、まだ対面での講座で 私を含め４人の受講者がいて、初めましてから始めた記憶が鮮...
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posted 2022-10-31 19:37
パートナー＊子育てにまつわる、ゆる知恵blog
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のぞみ結婚にまつわる、女性のお悩みの中で 「お付き合いしている彼がいるけれど、なかなか結婚の話が出ない」 といった、切実な声があります。 どちらかというと、長年付き合っているカップルに、このような声が聞かれるように感じます。 ・お互い、仕事が軌道に乗り、やりがいも出てくる。 ・けれど、お互いにいい歳。（世...
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日々の仕事のストレスは不要なものを 目に入らないようにするだけで 軽減することができます。 これは仕事で経験してわかったのですが 机周りの状態は案外ストレスの原因になります。 私は以前、機密の高い部署で働いていました。 その職場のルールは机の上には何も置かない！ なぜなら、スパイが進入して情報を盗む...
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posted 2022-10-31 19:05
教師の心に火を灯す教育サポートコーチ・研修講師
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岸田 侑大昨日はハロウィン。 私が勤務している学童保育でも、先週28日(金)にハロウィンイベントを開催しました。 ハロウィンに関するクイズを作成していると、いろいろなことを知ることができました。 日本では約20年前から流行りだしたのですね。 確かに、私の子供の頃にはハロウィンで何かをすることは無かったです。 ...
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posted 2022-10-31 16:19
DRAGON COACHING
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高梨 竜物件確認のため神楽坂へ。神楽坂は20年ほど前に3年間住んでいた懐かしい街。神楽坂ならではの裏道を散策。お店が少し入れ替わったかな。大好きな豆かんを買いに紀の善に立ち寄ったら９月末で閉店していてびっくり。老舗がまたひとつなくなってしまいました。残念ですね。 高梨 竜 Takanashi Ryu ドラゴ...
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posted 2022-10-31 13:43
ポジティブマインドサポーターの日常
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やまざきりえ仕事も！プライベートも！！夢を叶える未来戦略コーチの 山崎里枝です。 今年2022年も残り2ヶ月。 みなさま、どんな1年でしたか？ 1月に立てた目標を振り返って見ましょう。 あれ！あれ！！やりたいと思っていたことができていない💦 そんなみなさま。まだ大丈夫！！ まだ61日もありますよ！ 2023年に...
