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posted 2022-06-27 06:20
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki３週間振りのピラティス ギックリ腰明け、漸くスタジオに戻ってこれた 身体が完全に鈍ってしまっているのと、固くなってしまっていた 今日は別メニュー、じっくりと身体をほぐしながら、忘れていた勘を取り戻していった 身体が鈍っていたので、今まで出来ていたことが出来なくなっている、、、 あれ〜 でも1時間みっ...
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posted 2022-06-26 18:46
パートナー＊子育てにまつわる、ゆる知恵blog
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のぞみ現在、結婚相談所会員様に、婚活成功へ「心の持ちよう」について 心理学やコーチングの視点で、話させていただく機会を頂いています。 セミナー後、 異性に対する疑問点、婚活への自信の付け方などに対する、 対処の方法や、向き合い方について、ご質問をいただきました。 「交際中の彼は、 １０時間のドライブに、2...
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「これがどん底だ」 などと言ってられる間は 本当のどん底には なっていない。 ウィリアム・シェークスピア 自分の今の状態をどん底だという人がいますが しゃべれるうちはどん底じゃないです。 私は病院で何人もの人を見送ってきましたが 言葉が話せるって余裕の状態です。 どん底と感じたときは気付くチャンスで...
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posted 2022-06-26 07:05
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki日曜日も終わり、やることもほぼほぼ終了したので、初台のHubで一杯飲んできた。 初台のHubは、オペラシティのB1Fにあり、以前Apple（オペラシティ49F)に勤務していたときは、ほぼ毎週行っていた。 最近妻とじっくり話す機会が無くなってしまっていたので、お酒の力も借りながら、いろいろ話を聴くこと...
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posted 2022-06-26 06:40
教師の心に火を灯す教育サポートコーチ・研修講師
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岸田 侑大今日は、娘のソフトテニス練習日。 ただ今回は、県のジュニアクラブが集まっての練習会でした。 16面にに広がって、経験・技術別に分かれての練習会。 私もクラブの代表コーチとして指導をしました。 風が強い上に、猛暑🥵 子どもも大人も熱中症に十分気をつけながらの練習となりました。 練習が終わってクラブの荷...
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今朝はどんな気持ちで目覚めたでしょうか？ 朝の目覚めがその日のパフォーマンスを左右します。 気持ちいい朝を迎えたければ その準備は前の晩から始まります。 ポイントは寝る前。 ポジティブ心理学でも推奨されているのですが 寝る前にその日にあったよいことを3つ書き出します。 これは科学的にも証明されていて...
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posted 2022-06-25 06:40
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki週末の恒例では無いけれど、あさ一番に新宿に行ってきた。 いつもは車が停めやすい新宿西口の小田急に行くんだけど、今日は気分を変えて南口の高島屋に 娘からリクエストされた、誕生日プレゼントを探しに。 お目当てのものが見つかり、早々に買い物は終了 その後、軽くランチを たまたま座った席が、新宿駅新南口から...
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posted 2022-06-25 05:23
教師の心に火を灯す教育サポートコーチ・研修講師
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岸田 侑大昨夜は、久々に一睡もできずに朝を迎えました。 何かを深く考えていたわけではありません。 では、なぜかというと、 ・昨夜はこの時期にしては室温が高かった ・強い南風で窓を開けることができなかった ・私が寝ている部屋にエアコンがない だったのかなーと。 ということなので、朝食を食べた後に１時間仮眠...
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posted 2022-06-24 22:55
さわログ
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さわコーチ軍団の中では、「お嬢」として知られるAyaさんと初対面❣️❣️Zoomでは何度かお会いしたことがありましたが、3次元お嬢は初めて💕💕所用🩰で静岡から来阪されたとのことでした。 短い時間でしたが、色々とお話できて楽しかったです🎵🎵スラっと背が高くてスマートなお嬢。またお会いしましょうね✨✨ ✳︎...
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困った時、何で困るかというと どうしたらいいかわからないからですよね。 それこそ、もうこれしかないと思うことが うまくいかなかったパニックです。 そう感じるのは選択肢がないから。 どうしようと思った時次に打つ手が 決まっていたなら焦る必要なないです。 Ａ案がダメなら、Ｂ案、それがダメならＣ案。 次々...
