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コーチングのクライアントはほぼ女性です。 ブログでは目標達成のことを中心に記事にしていますが コーチングのテーマは様々。 もちろん、LOVEの話は女性ですもの 欠かすことはできません！ うまくいかない恋愛のことがテーマになることもあります。 ただし、コーチはアドバイザーではないので ああしろ、こうし...
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目標設定をしても結局行動しない人には パターンがあるのを感じます。 考え方が一つに凝り固まっている。 例えば、ダイエットするなら おいしい物は一切食べられない。 これは事実かというと決してそうではありません。 クライアント様の中にも我慢はせずに ダイエットに成功した人はたくさんいます。 食べる物や量...
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ほめ言葉を素直に受け取れないという方が いますが、それってとってももったいないです。 それは実際にはどうかはわかりませんが その言葉を言った相手にはそう感じられたのです。 その言葉を使った人はそう思った。 その言葉を聞いて、あなたが傷つこうとどうしようが その言葉を直接伝えたかったのです。 ですから...
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私の言ったひと言のせいであの人は傷ついた。 私の行為があの人を不幸にさせた。 これらは自分のせいで人を傷つけたと思う時に 使ったりしますがとっても謙虚に聞こえます。 ですが、その裏の意味は！？ 私には他人の幸せを左右するほど力がある！！ と言ってるのと同じことなのです。 自分のせいで、他人がどうこう...
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何かが人を不安にさせるのではなく、 その何かについてどう考えるのかが 不安をもたらす エピクテトス（ストア派の思想家） 『恋に嘘、仕事にルブタンは必要か？』より 不安って今の出来事から起こるわけじゃないです。 将来に起こるかどうかわからないことを 予測して、自分で自分を不安にさせています。 どこに焦...
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おでこを柱にガツンとぶつけた。 目からは火花が出る！ 後から、じんじん痛みがでてきてこぶもできる。 腫れが治まったと思ったら 青あざできて、それがどんどん広がります。 きれいになるのに1週間以上かかるでしょうか。 打ち身にも、程度によって痛みの引き具合が違います。 軽く打てば、すぐに痛みは治まるし ...
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この夢は、うまくいく、うまくいかないは 少し話せばすぐわかります。 これはコーチじゃなくても、誰でもわかります。 夢を叶えられない人の特徴は言い訳をすることです。 夢って叶えたいことです。 つまり、自分が行動してつかむもの！ 行動しないと何も得られないのです。 例えば、朝型生活を送ってナチュラル美人...
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コーチングを受けると目標達成のスピードは 2倍～10倍以上と言われてます。 特に経営者の方は成果がでるのが早いです。 元々行動力があるので3年後に着手できたらいいなあと 言ってたことが3ヶ月後には達成なんて珍しい話じゃないです。 ところがこの話をすると勘違いする人がいます。 ラクして夢が叶うの？ い...
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どんな服を買うよりもセンスがよくなるもの。 それは全身が写る鏡です。 モデルの家には、必ずものすごく大きな鏡があります。 ファッションは接近戦ではなく、全身勝負です。 一目見て、「センスがいい」と思う女性は、まず 全身のバランスがいい人。 そのためには、何よりも自分の全身をチェックしましょう。 『い...
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部屋ってどうしたら片づいた状態を保てるかというと 使った物を定位置に戻すことです。 こんな簡単なことをただ繰り返すだけで 部屋の状態はいつもキレイです。 コーチングセッションでは、毎回どんなことに 取り組んだか報告してもらいます。 コーチングに慣れてない頃は 大したことはしてませんと謙遜される方もい...
