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絶対に恥ずかしがってはいけない 言葉は肯定的にしなさい 常に現在進行形で語ること よい想像をすること くり返しなさい 一人称で語りなさい 『マーフィー値千金の１分間』より 潜在意識を使いこなすには 普段使う言葉が大事！ 意識して使うだけで行動が変わって別人になります。 真逆の人生が待ってます！ *-...
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今のボディがあなたの望まない状態だとしたら それは、あなたの思考や行動が作り出したもの。 変わりたいのなら、今までとは違う選択をすることです。 その選択とは、あなたが避けてきたもの、 あなたが嫌いだったものにヒントがあります。 ダイエットを成功させる鍵は 食事と運動です。 私も劇太りから元に戻すとき...
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コーチングセッションがはじまると まず掃除、片づけに取り組まれまる方が 多いです。 そこでやりたい気持ちはあるんだけれど 今までできなかった理由のトップは 面倒くさい！ 面倒くさいという言葉 悪いイメージもありますが それをうまく利用している方もいます。 友人の家に行ったとき、それはそれは美しく整っ...
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1日ハッピーですごせるか過ごせないかは、 脳の認知の問題なのですが、このハッピーが あるかないかで自分のパフォーマンスも変わってきます。 以前の職場にとっても嫌いな男性がいました。 その人と接触回数が増えれば、増えるほど不快な 気持ちになって、同じ部屋の空気を吸うのも イヤになってきました。 仕事で...
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今の自分を変えたいと思ってるのに 変われないのは、意志が弱いからではなくて 潜在意識が関係しています。 多くの人は自分はこんな感じという 自己イメージを持っています。 そこからは、はずれたくないんですね。 なぜ、そこからはずれたくないかというと 危険を伴うからです。 今までの自分であれば、周りから ...
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posted 2022-05-01 03:00
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子先日ケガをしてしまい バタバタと予定を変更し それまでの超過密スケジュールから 一気にスローライフがスタート💦 そして、本日の岩手は朝から☔模様。 子供たちが予定していた⚾の練習試合も 中止となり、目の前に迫った公式戦に向けた 最終調整の１日となりました。 スポ少チームは本日「勉強会」へと変更。 監...
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「すべての人に正しい」 選択などない。 『成功者3000人の言葉』より ブログ集客で3000人にコーチングセッションを することができたのでブログのことをよく聞かれるのですが タレントじゃないんだし、一足飛びに アクセスアップする方法なんてありません。 あれば、私が教えてほしいです。笑 どんな記事を...
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ダイエットをしたいというクライアント様には やせてどうなりたいかということを イメージしてもらいます。 マイナス○キロやせるという目標値も 大切ですが、視覚的にイメージすることも 重要なんです。 イメージングに取り組まれて、嬉しい報告をしてくださった クライアント様の実例を許可を頂きましたので ご紹...
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posted 2022-04-29 02:00
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子そろそろおばんです♫の 時間での更新となりました。 夢実現で人と社会をポジティブに！ メンタルコーチの中村祐美子です。 今日は祝日㊗️ そんな日はやはり野球⚾️Day！ 練習試合に帯同してきました。 そして、別チーム同士が試合をしている 休憩時間にはブレインアナリストとしての お仕事を💻 今回のクラ...
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誰かに何か不満を持ってしまうとしたら その人とはスピードがあってないからかも しれません！ 例えば、パーティーに誘われるとしたら 何日前までに伝えてほしいですか？ 1週間前ですか？ それとも時間が空いていれば1分前でもOKですか？ 私の友人でいつもお誘いが突然の人がいます。 夜の9時、メールで明日ホ...
