-
私は自分の人生が気に入らなかった。 だから人生を自分で創造した。 ココ・シャネル 私も自分の人生が気に入らなかった時期がありました。 朝、起きたら今日も嫌な1日が始まると 毎日思ってました。 しかし、この毎日から抜け出そうと思ったときから 人生が変わりました。 やリ方わからなくても大丈夫！ 脳にアン...
-
50代でとっても肌のきれいな人に出会いました。 しみ、しわ全然ないです。 美容法を聞いてみると 「何にもしていない」 美しい人の何にもしないは レベルが違うと思い もっと突っ込んで聞いてみると 本当に何にもしてませんでした。 顔は洗わない。 朝は目やにを取るだけ。 面倒くさいからだそうです。 髪は湯...
-
常識は本当に正しいのか？ ある出来事から、医学の常識も疑うようになりました。 私が新人ナースで働いた頃、傷には消毒が当たり前でした。 ところが、大学に転職したとき、勉強会でその常識が間違いかもと 知らされたときは、本当にショックでした。 傷は消毒しない。 今までの常識が180度変わりました。 ですが...
-
生活習慣をちょこっと変えるのはオススメです。 5分時間を作ってみる！ 5分なんて、たいしたことはないと思っても人はその5分で 人物を判断します。 毎日5分会社に遅刻すれば、それだけであなたの社会人としても 信用はガタ落ちです。 仕事もできない人と思われてしまいます。 毎日5分早起きしてその時間を有効...
-
こんな風に年を重ねたいと思っている マナー講師の先生のお話を聞く機会がありました。 その方は今年75歳。 未亡人になり、60歳から講師業を始められました。 あなた達は今、お友達との会話で話題になることは何？ 10代、20代なら恋愛。 30代、40代ならキャリアや家庭の話が多いことでしょう。 しかし、...
-
あなたの夢や目標は何ですか？ と問われてすぐ答えられる人は いつもそのことについて考えている人。 コーチングを受ける前にクライアント様には ゴールリストを作成してもらいます。 これが書けないという方もいらっしゃいますが、 書けなくってもOK！ やりたいことがわからないというのが 今の現状なんですね。...
-
あなたが取り組もうと思っていること。 結果はどうなるか誰にもわからないです！ 過去を振り返ってみて、もっといい結果がだせたはずと 思うのは、よく考えてみるとおもしろい話です。 誰も未来はどうなるかわからなくてチャレンジしています。 今の現状より悪いことだって起こる可能性もあるんですからね。 私も後か...
-
「わたしは、一人の人に可能なことは、 万人に可能であると常に信じている」 マハトマ・ガンジー 世間の大きなお世話やめてほしいと友人。 その大きなお世話とは？ 「それはできない！」とアドバイスする人。 どう思うと聞いているならいいんだそうですが 聞いてもいないのに意見を言われるのは迷惑！ 夢くらい好き...
-
ICF（国際コーチング連盟）のPCC 合格を記事にしたらたくさんの お祝いメッセージを頂きましてありがとうございます。 クライアント様の中にも 国際コーチング連盟の資格を 目指されている方もいますので 私が実践したことをご紹介。 国際コーチング連盟の資格取得には 一定の要件があります。 PCCの場合...
-
なんとなくやる気が出ない。子どものやる気がイマイチ…。 なんていう悩みは誰しも一度や二度は 経験したことがあるのではないでしょうか。 CMで「やる気スイッチどこにあるんだろう？」 というフレーズが有名になりましたが、 そもそもやる気スイッチって もともと備わっていると思いますか？ じつはやる気スイッ...
