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先週末はコーチングを思いっきり堪能☆ 2日間で講座3コマとセッションを3本 ずーっとコーチングのことを考えてる二日間。 あ、GCSジャーナルの原稿も書いてた。 我が家の週末は夫が料理担当です。 そのはずなんですが、 朝：各自で 昼：買い置きしてあるもの（トースターでするピザとか） 夜：鍋料理 ん？買...
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換気扇掃除、何度かしたことがあるのですが、 なぜか手袋をしていてもいつもケガをします。 どんだけ不器用。。。 って思うんですけど、小さなかすり傷とか切り傷とか。 自分で洗ってもなんとなくべたべた感が スッキリしたようにも感じられなくて。 いつか私がコーチングで稼いでます って胸張れるようになったら ...
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今日久しぶりにイラッを体験。 何にそんなイラッとしたんだろう？ ネガティブなことを言われたから？ 反対されたから？ 思ってのと違ったから？ そう思ってふと考えたら 「じゃまくさい」って言われたことに イラッとしてたんだなぁと発見。 私も色々邪魔臭がりではあるけど いや、この場合にそれはなくない？！ ...
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ワクチン副反応でましたよー。 今は落ち着いてようやく37.3度。 接種した夜、19時に 急に悪寒したなと思ったら 身体が震え出して止まらず そこから２時間で39.3度に。 寝れないし、リンパと呼ばれるところが 身悶えするくらい全身痛くて 徒歩5歩で行けるトイレが遠い！ それが24時間続いたと思ったら...
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ワクチン２回目接種して 15分の待機時間中です。 ワクチン接種には色んな意見があるけど 講師として色んな方々とお会いする以上 やはりお互いに安心できる環境作りの 一環として接種っているよなぁと とっても苦手な注射がんばりました！ ↑こどもかっ！！(笑) 今日、明日と明後日は予定を入れず のんびり過ご...
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動画を撮るようになって 知ったことなのですが 私、しゃべるん遅ッ！！ なぜか早口やと思ってたんですけど かなり遅くないですか？！？！ これ、1.5倍速で聴くやつ？？ というくらい遅くかんじる… 普段もこんなスピードなのかなぁ？ ほんと、主観では気づかないものが 多いものですなぁ。。。 ﾟ･*:.｡....
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コーチングのテーマ選び、迷いますよね！ 何でも話していいよって、何話そう！？ というわけで恒例の動画作りました☆ 気がかりなこと 自分が「今」向き合う必要のあること なら何でもOK！！ なんですが、それって余計に分からない。 なのでちょっと噛み砕きますね。 大きく分けると3つ☆ ・自己理解（やりたい...
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今日はバレエのレッスン。 パキータの第４バリエーションを 発表会で踊るのだけど 昨日まで最初の4歩の歩く振付以外、 なぜその振りなのか 何を意味してるのか が分からなーい(´Д｀) という状態でした。 バリエーションが決まってから 1ヶ月半がたってようやく！！ 今日、自転車に乗りながら ずーっと振り...
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明日は次男がお弁当を持って登校する日です。 年に数回しかないこの日が母にとっては恐怖。。。 お弁当を作ること自体は問題ないのですが、 問題は次男の好き嫌い。。。。 野菜も果物も苦手。 かといってお肉やお魚なら何でも食べるかというとそうでもない。 なんせ体感覚が超優位な子なので、触感にうるさい。 少し...
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幻想だと分かりながらも 何にも全然上手くいかなーい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ と思ってしまうことがある。 そして今、その真っ只中！！！ いつもどうやって浮上してたっけ？ 今日は早く寝よう。 ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. めがゆかこってどんな人？ マウ...
