Search Bloguru posts

freespace

【コーチングの依頼はこちらから】
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


断捨離で意志力を鍛える

1 tweet
thread
断捨離で意志力を鍛える

年末の大掃除、いろいろ捨てたりしますね。
実は人間って物を捨てられない生き物なんです。

一度手に入れた物には愛着を持ってしまうので
高い価値があると感じてしまうんですね。

私が初めて断捨離に取り組んだとき
葛藤があったのが使ってないけど高かったもの。
過去に高いお金を払った物に対してこだわってたんですね。


つまり、現在ではなく過去に執着してたんです。
捨てるときのポイントは今使うかどうかで判断。
使わない物で思い出深い物は捨てるハードルが高いので後回し。


決断しやすいものから取り組んでいきました。
もう一つは収納スペースを考える。
スペースを満杯にはしないこと。


7割くらいにして余裕を持たすこと。
断捨離をしてよかったことは
物も空間も有効活用できること。


そして、意志力が鍛えられたこと。
初めての決断を下すまで本当にぐちゃぐちゃしてましたが
決めてしまえば楽です。


どんどん決断力がついていきます。
この決断力って目標に向かって継続する行動力にも
つながっていきます。


行動しつづけていく意志力、決断し続けることによって
鍛えられていきます。




自己紹介は→こちら



*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

LINEにお友達登録してくださった方に「去年1年の売上を3ヶ月で達成した方法」の
PDFをプレゼント致します!

友だち追加
@yoi5589zで検索!

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

【講座スケジュール】
銀座コーチングスクール京都校 無料体験講座日程
国際資格の取得も可能です!
https://www.ginza-coach.com/trainer/fkousaka.html

SBTスーパーブレイントレーニングメンタルコーチ資格講座日程
国内NO.1メンタルトレーニング!
https://sbt-trainers.com/archives/coach_profile/003/

ブレインアナリスト認定講座日程
コーチ、セラピスト、カウンセラーのプラス1ビジネスに!
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-12695812970.html

【コーチプロフィール】
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1012SK0362

【コーチングの依頼はこちらから】
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


#コーチ #コーチング #コーチ探せる #スポーツ #ブレインアナリスト #ブログ #メンタル #看護師 #銀座コーチングスクール

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
Happy
Sad
Surprise