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posted 2023-04-01 01:35
星の道
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星千鶴4月から新しい環境で過ごす方もいらっしゃると思います。私もそのひとりです。いろんな情報を得ては不安になり、資料を読んでも集中できず、心が落ち着きません。それでも自分の経験上、1,2週間もすれば今の不安はなくなるかだいぶ軽減されています。つまり時間が経てば今の不安は過去のものです。...
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posted 2023-03-14 02:02
星の道
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星千鶴試験に向けて勉強をしていますが、勇気をくれる先生と不安にさせる先生の存在に気づきました。勇気を与える先生は自分で自分を信じられるように促し、「きっと大丈夫！」と思わせてくれます。しかし、不安にさせる先生は「この試験は難しい」といったイメージを植え付けて「自分には無理かも」と思わせます。先生を選べる環...
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posted 2023-03-13 13:15
たいぞーのブログ
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たいぞー最近、不安に襲われることがほとんど無かったのですが、日曜の夜にふと沸き上がってきて、夜中に起きてしまいました。何ヵ月ぶりかに急にやってきましたね。どうしてしまったのでしょうか！？不安は、心配事があると、誰もが感じる感情ではないでしょうか？１００％潰すことは難しいかもしれませんが、その不安を１人で抱え...
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posted 2023-01-09 18:42
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一こんにちは。 おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。 なにかを始めるとき 必ず動機が存在します。 この動機の元になる感情は 大事なんですね。 「なんでそれをやろうと思ったのですか？」 と問われたら なんと答えますか。 例えば副業。 twitterを見ていると 副業を誘うアカウントが多...
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posted 2022-12-28 02:54
星の道
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星千鶴新しいことにチャレンジするときはとても不安になります。 どうすると不安がなくなるのか。 それは、ある程度の情報を得たら、あとはやってみるしかありません。やってみるまで、ずっと不安はつきまといます。...
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posted 2022-07-16 23:51
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian不安なことっていっぱいあります。 私も例外では無く、 どんな人でも不安を抱えているでしょう。 「最悪を想定しておく」 これってリスク回避という意味では大切なのかもしれません。 「最悪ことを想像しておけば、 それより悪くなることはない。」 でも、日頃から最悪の想定ばかりしていると、 とても気持ちが疲...
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posted 2022-03-06 00:53
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian3月3日にひな祭りが終わりました。 だから今日、 朝からお雛様を片付けました。 片付け中、 お雛様の前に飾るフォトスタンドに、 昔入れていた写真を見つけました。 17年、18年くらい前の写真が2枚。 大学生の娘が、 私に抱っこされています。 もちろん、私も妻も着ているもの、 髪型、体型も違います。 ...
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posted 2021-12-26 00:12
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian10年に一度の寒波が来ています。 ”えぇー” ぞぉ～としました。 何故か？ 娘のチームが目標にしている全国大会が開催されています。 開催されている関西に来ているので、 観戦に行くことに決めていたからです。 「大阪の平地でも雪が降ります。」との事。 ほんなら、山の上にある開催地は絶対あかんやん。 テレ...
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posted 2021-12-03 03:30
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian健康診断に行ってきました。 1年に一度、この時期に受診しています。 採血 胃カメラ 胸部レントゲン 心電図 その他、健康保険の「生活習慣病予防健診」 の項目をすべて受けました。 採血、検便、検尿の検査項目は、 結果が出るまで時間が掛かりますが、 胃カメラはすごいですね。 まず、 自分の身体の中に入っ...
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posted 2021-10-08 05:23
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian昨日、首都圏で大きな地震が発生しましたね。 ちょうどテレビを見ている時で、 画面の中が大きく揺れ動き、 画面の中から緊急事態速報が響き渡りました。 関東に住む娘の顔が頭に浮かび、 直ぐにLine。 びっくりしたけど無事だという事を確認して一安心。 今朝のテレビを見ていると、状況がわかってきました。 ...
