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🍀今日自分になにを プレゼントをしますか🍀 私たちは毎日忙しく 一生懸命に生きています。 昨日、自分へなにかプレゼントしましたか？ 自分の貯金箱に、なにをいれましたか？ それは、 身体のメンテナンスでも 何か趣味での楽しみでも 誰かと出会い笑いあったことでも なんてもいいのです。 とにかく 自分のた...
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今月は何本あったか… オンラインに対面キャリアセミナー 某所でも初実施 お声がけいただき本当に感謝です。 でもオンラインは大勢なので、顔だしなし。 対面はやっぱり体感しながら進められるのでよいなー。 少人数でのは、本当にじっくりできるし。 オンラインの良さ 対面の良さ 両方ありますね。 いつも思うの...
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🌸ウェルビーイング読書会しました～🌸 前野 隆司著書、”ウェルビーイング”の読書会を実施しました。 読書会は深かった…。 読書会というより、本をもとにしたディスカッションが深すぎました。 私も要約箇所があったのですが、久しぶりに想像以上に大変かも？…と思いながら、申し訳ない気持ちになりつつ、要約して...
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感じる 感じ取る 見る 視る 視線 表情 反応 呼吸 そんな全てをつかったよ そんな日はありますか？ 伝えるときに、大切になってくるもの 自分のためにではなく 相手のために 伝えきる 自分の心もこんな感じ 今日もありがとう...
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講座準備に追われる 明日は大学2年生対象のキャリア授業 はじめての内容ではないけれど、 状況やタイミングが異なるから やっぱり手をいれることになる。 でも決めた！ 久々に、明日はこのカードを使うことにした！！ 反応がどうなるか、かなり心配なので スタートの反応を見つつ、その後を決めていこうっと。 こ...
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今日はどんな日でしたか？ 大変だった？ つらかった、しんどかった？ 泣きたかった？ でも寝る前は せめてよかったことを探そう 今日のよかったことは何だろう？ 些細なことでも思い出してみよう。 おいしいご飯だった 心から笑えた 久々に会いたい人に会えた 一部だけど仕事が上手くいった 人と比べない あな...
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posted 2022-05-05 21:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子こんにちは♪夢の実現で人と社会を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。GW中は全国各地で☼マークも多く行楽日和、スポーツ日和の日々が続きましたね。親子での時間が多く持てた～！という方も多いのではないでしょうか。私は、GW中はほぼ毎日⚾の球場に通う日々でした。そんな日々の中で、私のテーマになったのは...
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アドラー”幸せになる勇気”の読書会での一コマ セッション時で、クライアントに対しての言葉 について話題となる メンバーはほぼキャリアコンサルタント 学生に対してだったらどのような言葉を使うか 指導 援助 支援 そもそも、すでにあり得ない言葉が２つあるのだが ある大企業出身の方は”指導”を使う これ、...
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今日を気持ちよくすごすためにあなたは何から始めますか？ 期待して考えて思い悩む時よりのびのびリラックスし、 笑顔で過ごしている時のほうが良いことが起きやすい。 寛大さ自分にも相手にもまわりにも余白を持とう ノックされたドアの音に気がつくことができるように 好機と思うか思わないかはあなた次第 でも気が...
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2回も行ってしまいました！！ 一度目はパートナーと 二度目は絶対に娘を連れて行こうと思ってました。 大正解！！ 行って良かった～と感想(^^♪ オンラインに疲れた頭と心を癒してくれます！！ 私娘に言う ”レトロ感覚ない？” 娘曰く ”うん。このレトロ感好き～。80～90年代好きなだから” 私 ”うん...
