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posted 2022-09-07 12:00
Mr.Toriiのつぶやき
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torii健康情報もそうですが、インターネットからの情報だけで頭デッカチの人がたくさん居ます。宣伝目的の情報も多々ありますから、得た情報を鵜吞みにしないように気を付けましょう。それよりも、自分の身体ときちんとコミュニケーションを取りましょう。自分の体調は自分が一番よく知っている筈です。多くの病気は、その人の生...
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posted 2022-09-05 02:00
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人１ケ月前から突然、右手首が（しびれ・傷み）で握れなくなり（グー）ができなくなった。 カウンセリングでお世話になっている理学療法士さんの指導で年中マッサージをしているが改善しない。 （指の骨折～リューマチ）を懸念して、１週間前に整形外科に出かけて（Ｘ線撮影・血液検査他）をした。 本日の面談での結論は、...
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posted 2022-08-31 12:00
Mr.Toriiのつぶやき
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torii人生を幸せに生きるためには、なんと言っても健康でなければなりません。 特に“70歳が老化の別れ道”、そして“80歳の壁を乗り切る”必要があります。先月（7月）86歳になりました。80代半ばを過ぎた私には、今までの一年が五年のような感じがしています。ですから、自分がしたい事は躊躇せず実行するよう心がけ...
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posted 2022-08-31 00:00
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人３月１１日の（胃全摘手術後）間もなく６ケ月になります。 代用の（腸）の働きも今一で悪戦苦闘が続いている。 少し食べ過ぎただけで（げっぷ・しゃっくり）が止まらなくなったり・突然尿意をもよおしたり・ 体は人様に代わってもらうわけにも行かないので、自己改革が必要・月初から大規模改善に取り組んできた。 ◎ ...
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posted 2022-08-30 12:20
たいぞーのブログ
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たいぞーこのところ、気持ちに余裕が無くなっていますね。 この日記の文章量に反比例して、仕事のボリューム（＋難易度）が増えているのは気のせいでは無いでしょう。 そんな中、昨夜、抜歯した空間に、「ブリッジくん」が新しい仲間になってくれました！！！ これで、私の歯は、オールスター、全員集合です。 本物の歯、フェイ...
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posted 2022-08-27 13:55
たいぞーのブログ
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たいぞー昨日、職場の新聞の折込で、ふと目に飛び込んできた言葉。 それが「オルニチン」でした！ この言葉をみて、そういえば、家に大量に購入して飲んでいないことを思い出してしまいました。 今年の６月のウルトラマラソンのときに、レース用として購入したものです。 レース時は、10kmごとに摂取をして、無事に感想でき...
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posted 2022-08-25 22:00
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人右手首骨折の後遺症で、７月末に痛みとしびれで（グー）ができなくなった。 ８月５日、治療先の赤十字病院に（紹介状・診療情報履歴）を、請求した。至近の開業医なら即日～２日ぐらいで用意してもらっていたので１０日ぐらいで、可能と考えていた。 先日病院からのの連絡で、９月９日の面談で担当DRが判断して作成と言...
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posted 2022-08-24 09:00
Mr.Toriiのつぶやき
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torii私自身、この年になっても、まだ自分の全てが分かっていない部分も多々あります。他人から見た私というのも全て把握しているわけでもありません。自己分析で有名なものに「ジョハリの窓」というのがあります。 「ジョハリの窓」は、上の図のように４つの窓があり、この4つの窓で、自分と他人の認識のズレがわかります。そ...
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posted 2022-08-21 02:30
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人フェイスブックで退職された前センター長の投稿を見ながら感謝している。 ３月１１日（末期の胃がんで全摘手術）をした。 術後２日間、酷い（せん妄状態で、幻聴・幻覚）でベットから転げ落ちる状態だったようだ。 心配した看護師さんから家族に退院後の生活に支障がありそうなので（高齢者あんしん相談センター）と連絡...
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posted 2022-08-18 17:00
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人＜今朝の朝食＞ パン類と牛乳類を止めたので菜食が中心になる。 飲み物はコーヒー 卵焼き～生野菜の千切り、に昆布酢をかけて（キャベツ・レタス・キューリ・玉ねぎ・ピーマン）～ゴーヤ～トマト・・デザートjはバナナ～ココナッツミルク１５０ｃｃ＋コーンフレーク３０グラム 簡単な体操をして１０分間日光浴・・...
