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posted 2022-11-21 02:27
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔選手と指導者が同じ物差しで見ることで正確なフィードバックにつながる ママさんバレーボールをしている知人が、「なかなか上手く行かない」とのことで 少し問いかけをしてみました。 知人：「スパイクが上手く打てなくて・・・・」 私：「どこに意識しているの？」 知人：「足とタイミングかな」 私：「理想的にスパ...
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継続力がない！継続力をつけたい！ そんなことを思っていませんか。実は私もずっと自分には継続力がないな、継続力ほしいなと思っていました。でもダイエットもストレッチも継続できずに途中でフェードアウトすることばかり。継続できる人と何が違うんだろう？私に継続できていることってあるんだろうか？と悩んでいました...
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posted 2022-11-15 14:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子おはようございます♪ 夢の実現で人と社会を、世界を元気に！ メンタルコーチの中村祐美子です。 カンボジアから帰国して気づけば１カ月。 たった１カ月なのに、普段の数か月ほどのイベントや出来事があり体は東へ西へ、南へ北へ🚙 気持ち的にはまさに右往左往( ´艸｀) 我が子との関わり 息子ｘ２...
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posted 2022-11-13 02:31
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔どの様な姿勢で取り組むのかが楽しみ プロ野球日本シリーズは「オリックスバファローズ」の優勝で終わりました。 野球好きの私にとっては、少し寂しくなります。 でも、今年のWBCの向けての「侍ジャパン」のメンバーはとても魅力的です。 選手よりもコーチ陣が。 白井ヘッドコーチ、吉井コーチ（来季千葉ロッテの監...
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伝え方が下手だから伝わらない？ 結論から言うとNOです。 コーチングでコミュニケーションを改善したいとおっしゃる方の中に、伝え方が下手くそで相手に伝わらないので、伝え方や話し方を知りたいという方が一定数いらっしゃいます。 お話を伺っているとご自身の気持ちなどしっかりと言葉にされていて、むしろ話し上手...
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posted 2022-11-07 00:50
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔価値観を限定してしまう問いかけ 「東京オリンピックはよかったと思いますか？」 と、問いかけられたら何と答えますか？ 「よかった」もしくは「よくなかった」 のどちらかですよね。 では、 「東京オリンピックを開催したことは、あなたはどのように感じていますか？」 と、問いかけられたら何と答えますか？ 例え...
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「今ここ」を生き切れない マインドフルネスの重要性が至る所で言われている一方で、私たちはいつもタスクや管理に追われて、まだ来ていない未来に悩まされていたり、もう過ぎてしまった過去に囚われていたりします。 私も常に明日の夕飯とか、1週間後の講座や半年先のプロジェクトについて考えていたかと思えば、やっぱ...
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posted 2022-11-01 01:40
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔話す側と聴く側 チームの中で 「どうすれば上手く話ができますか？」 「どうすれば上手く伝えられますか？」 スポーツコミュニケーションアドバイザーとして活動する中で、選手や指導者の方からよく質問されます。 その時に伝えるのが、「聴き手」に意識を向けてみてはどうかな？ということです。 話し手のスキルの向...
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posted 2022-10-31 20:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子こんにちは♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。 日曜日にコロナワクチンの４回目の接種を終え昨日はぐったり💦とはいえ、学習発表会の振り替え休日でお休みの次男は元気いっぱい。ハロウィンｘ休日ということでやりたい事をワクワクリストにまとめていた次男それを見たら、そのうちの...
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posted 2022-10-24 01:25
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔スポーツ指導者さん向けの内容です！ ノンバーバルコミュニケーション 皆さんは、ノンバーバルコミュニケーションをご存じでしょうか？ バーバルコミュニケーションは、言葉で相手に伝達するコミュニケーションのこと。 なので、ノンバーバルは、言葉以外で伝わるコミュニケーションのことです。 言葉以外というと 表...
